浮きゆびが引き起こす様々な症状とは？

「浮きゆび」という言葉をご存じでしょうか？
これは、足の指（とくに第2〜5趾）が地面に接地せず、浮いてしまっている状態を指します。
一見、さほど深刻に思えないかもしれませんが、実はこの浮きゆびが、全身にさまざまな不調を引き起こす原因となっていることがあるのです。

現代人に多く見られる浮きゆびの原因には、以下のようなものが挙げられます。

こうした生活習慣や身体の使い方の癖によって、足指が地面にしっかり接地しなくなり、「浮いた」状態が慢性化していきます。

足は「第二の心臓」とも呼ばれ、身体全体のバランスを支える重要な部位です。
足指が浮いてしまうと、そのバランスが崩れ、さまざまな不調が起こる可能性があります。

足指が使われないことで、足裏全体にかかる負担が偏り、外反母趾や内反小趾、巻き爪、タコや魚の目などのトラブルが起こりやすくなります。
足のアーチも崩れ、扁平足や開張足に進行するケースもあります。

足元が不安定な状態で日常生活を送ることで、膝や腰に過度な負担がかかります。
特に膝痛や腰痛でお悩みの方は、足指の状態を見直すことで症状改善につながる可能性があります。

足指が浮いて正しい重心が取れないと、身体はバランスを取ろうとして無理な姿勢になります。
その結果、骨盤の歪みや猫背、肩こりなどを引き起こすことがあります。

地面をしっかり捉えることができないため、足元が不安定になります。
特に高齢者にとっては転倒リスクが高まる大きな要因の一つです。

足元が不安定だと、無意識のうちに筋肉や関節が余計な力を使ってバランスを取ろうとします。
これにより、疲労がたまりやすくなり、慢性的な疲れや集中力の低下を引き起こすこともあります。

簡単に自宅でできる浮きゆびのセルフチェック法として、床に足を置いて足の指がしっかり床に着いているかどうかを確認してみましょう。
足指に隙間があったり、押しても力が入らなかったりする場合は、浮きゆびの可能性があります。

整足院では、浮きゆびを含む足の不調に対する専門的なアプローチを行っています。
正しい姿勢や歩行指導、足裏バランスの調整など、一人ひとりの状態に合わせた施術で、根本から改善を目指します。

足の指が浮いているだけ…と軽視せず、気になる方はぜひ一度ご相談ください。
足元を整えることは、健康な身体づくりの第一歩です。

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外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みでお悩みの方の多くが、このように改善されています。

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当院は足の悩み専門のお店です。

【整足院®】では、外反母趾、内反小趾、浮きゆび、中足骨骨頭痛、足裏の痛み、足ゆびの痛み、足底筋膜炎、かかとの痛み、足の甲の痛み、モートン病、有痛性外脛骨、足先の冷え、すねの張り、ふくらはぎのむくみ、下半身太り、足首の不安定等の施術を行なっております。

整足院は、田園調布にある本店を中心に、全国68店舗(2024.10月現在)に展開中です。

各店舗で外反母趾や浮きゆびによる足の痛みに対して、特許を取得している「整足テーピング®」施術を行い、多くの方々の症状の改善を図り、沢山の方の喜びの声をいただいてきました。

外反母趾や足の痛みのことで、どこに相談したら良いかわからない方や、外反母趾の変形で手術と言われてしまった方、出来るだけ手術をしたくない方、整骨院や整体院に通ったり、インソールやサポーターを試してきたけれど、改善してこなかった方は、整足院がお役に立てると思います。

是非一度「整足院」にご相談ください。

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