足のタコや魚の目、その原因と対策とは?

 


足のタコや魚の目、その原因と対策とは?

足裏や指にできる「タコ」や「魚の目」。
歩くたびに痛みを感じるなど、日常生活に支障をきたすこともあります。
これらの症状は一見、皮膚の問題に思われがちですが、実は「足のゆがみ」や「歩き方」に深く関係しています。

タコと魚の目の違い

まず、タコと魚の目の違いを簡単に説明しましょう。

  • タコ:皮膚が圧力や摩擦によって厚く硬くなった状態。痛みは少ないが、硬くなることで違和感がある。
  • 魚の目:タコと同様に皮膚が硬くなりますが、中心に芯があり、神経を刺激するため強い痛みを伴うことが多い。

これらができる場所や症状によっては、靴が当たるだけで激痛が走ることもあります。

なぜできるのか? 根本原因は「足のバランスの崩れ」

多くの方は、これらを「皮膚の問題」だと思い、削ったり貼り薬を使ったりといった対処をします。
しかし、それでは根本的な解決にはなりません。

実は、タコや魚の目の大半は「足のアーチ構造の崩れ」や「不自然な歩き方」によって、特定の場所に過剰な負荷がかかってしまうことで発生します。

例えば、外反母趾や偏平足、浮き指などがあると、足裏の特定の部位に常に圧力が集中し、皮膚が防御反応として厚く硬くなってしまうのです。

整足院でできること

整足院では、タコや魚の目の「再発を防ぐ」ことを目的としたアプローチを行っています。
まず、足の状態を詳しくチェックし、アーチの崩れや指の使い方などを確認。
そのうえで、足のバランスを整える施術やセルフケア指導を通して、根本的な改善を目指します。

さらに、必要に応じてインソールの調整や、足に合った靴のアドバイスも行っています。
これにより、再び同じ場所に負担がかかるのを防ぎ、快適な歩行を取り戻すことができます。

まとめ

タコや魚の目は、単なる皮膚トラブルではなく、「体の使い方のサイン」でもあります。
繰り返す症状に悩んでいる方こそ、一度、足の専門家にご相談ください。
整足院では、足元から健康を整えるお手伝いをしています。

足の悩みが少しでもある方は、ぜひお気軽にご来院・ご相談ください。


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外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みでお悩みの方の多くが、このように改善されています。

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整足院は、田園調布にある本店を中心に、全国68店舗(2024.10月現在)に展開中です。

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外反母趾や足の痛みのことで、どこに相談したら良いかわからない方や、外反母趾の変形で手術と言われてしまった方、出来るだけ手術をしたくない方、整骨院や整体院に通ったり、インソールやサポーターを試してきたけれど、改善してこなかった方は、整足院がお役に立てると思います。

是非一度「整足院」にご相談ください。

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