「足底筋膜炎」について知っておきたいこと
みなさんは「足底筋膜炎（そくていきんまくえん）」という言葉を聞いたことがありますか？
かかとの周辺や足の裏に痛みを感じる方は、もしかすると足底筋膜炎かもしれません。
足底筋膜とは、かかとから足の指の付け根にかけて、足の裏を覆う膜状の組織のことを指します。
この足底筋膜は、歩く・走る・立つなど、日常の動作で足にかかる衝撃を吸収する大切な役割を果たしています。
しかし、長時間の立ち仕事や、硬い地面での運動、合わない靴の使用などで、足底筋膜に過剰な負担がかかると、筋膜が炎症を起こし痛みが生じます。
特に朝起きて最初の一歩を踏み出すときに、かかとや足の裏に鋭い痛みを感じるのが特徴です。
「足底筋膜炎」と診断された方の多くは、「安静にしてください」と言われることが多いのですが、根本的な原因を取り除かない限り、再発を繰り返してしまいます。
では、なぜ足底筋膜に負担がかかるのでしょうか？
その大きな原因のひとつが「足のアーチ構造の崩れ」です。
本来、足には内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチという3つのアーチがあり、これがしっかり機能することで、地面からの衝撃を吸収し、足への負担を軽減しています。
しかし、長年の歩き方のクセや、合わない靴を履き続けることで、アーチが崩れ、足底筋膜に過度な引っ張りがかかってしまうのです。
その結果、炎症が起きやすくなり、痛みが慢性化してしまいます。
整足院では、この「足のアーチ構造の補整」に重点を置き、特許取得済みの「整足テーピング®」で足のバランスを整えます。
さらに、歩き方や靴の選び方を見直すことで、足底筋膜炎の根本改善を目指します。
「痛みを一時的に抑える」だけではなく、「痛みの原因をなくす」ことが何より大切です。
痛みをかばいながら生活していると、足だけでなく、膝や腰、全身の不調につながることもあります。
早めのケアが、再発防止と快適な歩行の第一歩です。
もし、朝の一歩目にかかとの痛みを感じる、長時間歩くと足裏が痛むなどの症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの足に合った施術で、しっかりと足の機能を取り戻していきましょう。
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外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みでお悩みの方の多くが、このように改善されています。
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当院は足の悩み専門のお店です。
【整足院®】では、外反母趾、内反小趾、浮きゆび、中足骨骨頭痛、足裏の痛み、足ゆびの痛み、足底筋膜炎、かかとの痛み、足の甲の痛み、モートン病、有痛性外脛骨、足先の冷え、すねの張り、ふくらはぎのむくみ、下半身太り、足首の不安定等の施術を行なっております。
整足院は、田園調布にある本店を中心に、全国68店舗(2024.10月現在)に展開中です。
各店舗で外反母趾や浮きゆびによる足の痛みに対して、特許を取得している「整足テーピング®」施術を行い、多くの方々の症状の改善を図り、沢山の方の喜びの声をいただいてきました。
外反母趾や足の痛みのことで、どこに相談したら良いかわからない方や、外反母趾の変形で手術と言われてしまった方、出来るだけ手術をしたくない方、整骨院や整体院に通ったり、インソールやサポーターを試してきたけれど、改善してこなかった方は、整足院がお役に立てると思います。
是非一度「整足院」にご相談ください。
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