足の指が浮いて痛い？浮き脱臼と外反母趾の関係と改善のポイント【熊本 足の専門整体】

 

浮き脱臼とは？浮きゆびや外反母趾から進行する足の変形と改善のポイント【熊本の整体院】

足の不調に悩む方の中で近年増えているのが、*「浮き脱臼」*という状態です。
「浮きゆび」という言葉は耳にしたことがある方も多いかもしれません。
足の指が地面から浮いてしまい、しっかり踏ん張れなくなる状態のことを指します。
実は、この浮きゆびが進行していくと、指の関節が外れてしまう「浮き脱臼」という深刻な変形につながってしまうのです。

浮き脱臼が起こる原因

浮き脱臼は、主に外反母趾や内反小趾の重症化が引き金となります。
外反母趾は親ゆびの付け根が外側に出っ張り、親ゆび自体が小ゆび側に曲がっていく変形です。
進行すると、親ゆびと隣の指が重なり合い、さらに指をうまく使えなくなってしまいます。

その結果、足の指をほとんど使わない生活が続き、関節が浮いて固まってしまいます。
関節の付け根で脱臼が起こり、指が上向きに反り返るような形となるのが「浮き脱臼」です。

また、小ゆび側に起こる「内反小趾」でも同様のことが起こります。
つまり、外反母趾だけでなく、小ゆびの変形からも浮き脱臼が進行する可能性があるのです。

浮き脱臼の症状と日常生活への影響

浮き脱臼が進むと、次のようなトラブルが出てきます。

  • 靴に当たって痛みが出る
  • 指の付け根にタコや魚の目ができる
  • 足全体の形が変形し、歩行に影響が出る
  • 踏ん張りが効かず、バランスを崩しやすくなる

特に、指が上向きになってしまうことで、靴との摩擦が増え、痛みや皮膚トラブルを繰り返しやすくなります。
また、足の指を使わないため、足裏のアーチが崩れてさらに疲れやすくなり、膝や腰への負担にもつながります。

浮き脱臼は元に戻せるのか？

強く変形してしまった足を完全に元の形に戻すことは難しいケースが多いです。
しかし、*「これ以上進行させない」「できるだけ正常に近い機能を取り戻す」*ことは十分に可能です。

ポイントは、以下のようなケアと習慣です。

  • 足ゆびを積極的に使うトレーニングを行う
  • 合わない靴を避け、足に優しい靴を選ぶ
  • テーピングや専用インソールで関節をサポートする
  • 早い段階で専門家に相談する

特に、浮きゆびの段階で正しく対応することが、浮き脱臼の予防につながります。

熊本で浮き脱臼・外反母趾にお悩みの方へ

浮き脱臼は、放置すればするほど変形が進み、改善が難しくなります。
「足の指が浮いている気がする」「靴に当たって痛い」「タコや魚の目が繰り返しできる」
このようなお悩みがある方は、早めのケアがおすすめです。

当院では、外反母趾や内反小趾、浮きゆびなどの足のトラブルに対して、根本的な改善を目指す施術とセルフケア指導を行っています。
症状が軽いうちから取り組むことで、進行を防ぎ、快適に歩ける足を取り戻すことが可能です。

まとめ

  • 浮き脱臼は、浮きゆびや外反母趾・内反小趾の進行によって起こる深刻な足の変形
  • 指が上向きに反り返り、靴に当たって痛みやタコを引き起こす
  • 完全に元に戻すのは難しいが、進行を止めるケアは可能
  • 早期対応が快適な生活への第一歩

足の形や痛みでお困りの方は、ぜひ専門家へご相談ください。

本日の内容でご不明な点やご質問がある方は、お気軽にLINEでお問い合わせください。

電話でのお問い合わせの場合、施術中は留守電にしていますし、休診日や診療時間外は留守電になっています。

折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。

当院では、Instagramで様々な情報を発信しています。

Instagramをやっている方は、是非こちらからフォロー＆いいね！をお願いします。

外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みでお悩みの方の多くが、このように改善されています。

お問い合わせの際は、下記からお問い合わせください。

当院は足の悩み専門のお店です。

【整足院®】では、外反母趾、内反小趾、浮きゆび、中足骨骨頭痛、足裏の痛み、足ゆびの痛み、足底筋膜炎、かかとの痛み、足の甲の痛み、モートン病、有痛性外脛骨、足先の冷え、すねの張り、ふくらはぎのむくみ、下半身太り、足首の不安定等の施術を行なっております。

整足院は、田園調布にある本店を中心に、全国68店舗(2024.10月現在)に展開中です。

各店舗で外反母趾や浮きゆびによる足の痛みに対して、特許を取得している「整足テーピング®」施術を行い、多くの方々の症状の改善を図り、沢山の方の喜びの声をいただいてきました。

外反母趾や足の痛みのことで、どこに相談したら良いかわからない方や、外反母趾の変形で手術と言われてしまった方、出来るだけ手術をしたくない方、整骨院や整体院に通ったり、インソールやサポーターを試してきたけれど、改善してこなかった方は、整足院がお役に立てると思います。

是非一度「整足院」にご相談ください。

「ブログを見た」で
1日1名様限定！初回施術
¥16,500円(税込)→¥5,500円(税込)

〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2
整足院 熊本店
TEL:080-5790-7638