子供の足トラブルが増えている現代
近年、当院にも小学生から高校生まで、足に関するお悩みを抱えて来院されるお子さんが増えています。
実は今、現代の子供たちの足には大きな変化が起きていることをご存じでしょうか？
代表的なものとして 「浮きゆび」、「外反母趾」、「扁平足」 などが挙げられます。
一昔前までは「大人の悩み」と思われていたこれらの症状ですが、最近では成長期の子供たちの間で急増していると言われています。
特に外反母趾の疑いがある子供は、12歳の時点で女の子の約25%、男の子では約10%にのぼるという報告もあります。
子供の足が変化している背景
なぜ今、子供の足に異変が増えているのでしょうか？
その理由のひとつは 生活習慣の変化 です。
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外で走り回る時間が減り、運動不足になっている
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スマホやゲーム時間が増え、座りっぱなしの生活になっている
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クッション性の高すぎる靴で、足の機能が十分に使われていない
これらの要因が重なり、足の筋力や足ゆびの機能が低下してしまっているのです。
足は身体の「土台」
足は、家に例えると「基礎工事」の部分にあたります。
基礎が不安定な家は地震や大雨に耐えられませんよね。
それと同じで、足という土台が崩れてしまうと、身体全体に影響が及びます。
例えば…
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足が不安定 → 膝や腰に負担
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正しく踏ん張れない → 姿勢が崩れる
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足の痛み → 運動嫌いになる
このように、成長期のお子さんの「土台の乱れ」は、将来的な体の不調へとつながる危険性が高いのです。
よく見られる子供の足トラブル
1. 浮きゆび
足の指が地面にしっかりつかず、浮いた状態で歩く癖。
転びやすさや姿勢の悪化につながります。
2. 外反母趾
親指の付け根が内側に曲がり、痛みや変形を伴う症状。
成長期の女の子に多く見られます。
3. 扁平足
土踏まずがなく、足裏が平らになっている状態。
疲れやすさや運動パフォーマンスの低下の原因となります。
熊本でも増えている子供の足の相談
熊本は自然豊かで外遊びの環境が整っている一方、都市部では室内遊びが増え、足の発達に偏りが見られることがあります。
特に中学・高校生になると部活での運動量が増え、「膝の痛み」「シンスプリント」「足の疲労骨折」などのスポーツ障害につながるケースもあります。
実際に当院に来院されるお子さんの中にも、足の不調が原因で思うように走れなかったり、部活動を休まざるを得なかったりする例が少なくありません。
早期発見と予防が大切
子供の足のトラブルは、早めに気づき対策を取ることで改善・予防が可能です。
特におすすめなのは以下のチェックです。
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靴のかかとが片側だけ極端にすり減っていないか
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歩き方が内股・ガニ股になっていないか
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足の指を「グー・パー」できるか
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長時間歩くと「足が痛い」と言わないか
これらのサインが見られる場合は、専門家にご相談いただくことをおすすめします。
お子さんの未来のために
子供の足は成長途中であるため、放っておくと将来的に大人になってからも悩みを抱え続ける可能性があります。
足は一生ものの「土台」です。
「うちの子は大丈夫かな？」と少しでも気になった時が、一番の相談のタイミングです。
当院では熊本で多くのお子さんの足の健康をサポートしてきました。
外反母趾や足の痛み、歩き方に関する不安があれば、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
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電話でのお問い合わせの場合、施術中は留守電にしていますし、休診日や診療時間外は留守電になっています。
折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
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外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みでお悩みの方の多くが、このように改善されています。
お問い合わせの際は、下記からお問い合わせください。
当院は足の悩み専門のお店です。
【整足院®】では、外反母趾、内反小趾、浮きゆび、中足骨骨頭痛、足裏の痛み、足ゆびの痛み、足底筋膜炎、かかとの痛み、足の甲の痛み、モートン病、有痛性外脛骨、足先の冷え、すねの張り、ふくらはぎのむくみ、下半身太り、足首の不安定等の施術を行なっております。
整足院は、田園調布にある本店を中心に、全国68店舗(2024.10月現在)に展開中です。
各店舗で外反母趾や浮きゆびによる足の痛みに対して、特許を取得している「整足テーピング®」施術を行い、多くの方々の症状の改善を図り、沢山の方の喜びの声をいただいてきました。
外反母趾や足の痛みのことで、どこに相談したら良いかわからない方や、外反母趾の変形で手術と言われてしまった方、出来るだけ手術をしたくない方、整骨院や整体院に通ったり、インソールやサポーターを試してきたけれど、改善してこなかった方は、整足院がお役に立てると思います。
是非一度「整足院」にご相談ください。
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整足院 熊本店
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