外反母趾の原因と、誤解されがちな「指を広げる施術」
「外反母趾の原因は、靴のせい」と思われている方が多いかもしれません。
確かに、ヒールや幅の狭い靴、長時間の立ち仕事などが要因になることはあります。
しかし実際には、「足のゆびの機能低下」と「足裏のアーチの崩れ」が根本的な原因になっているケースがほとんどです。
一般的な外反母趾の施術では、足の親ゆびが内側に曲がっている状態を改善するために、「足のゆびを広げる」アプローチが多く用いられます。
確かに一時的には見た目が改善され、「スッキリした」「動かしやすくなった」と感じる方も多いでしょう。
しかし――
実はこの「広げるだけ」の施術は、足の構造を正しく理解していない場合、逆効果になってしまうこともあります。
足のゆびを“広げるだけ”が不十分な理由
足のゆびを広げると、確かに一見きれいな形に見えます。
ところが、ゆびを広げる力が強すぎたり、アーチのサポートがないまま行ってしまうと、足裏のアーチが落ちてしまう危険があります。
アーチとは、
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内側の「土踏まず」
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外側のアーチ
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横方向のアーチ（横アーチ）
この3つが協力して、地面からの衝撃を吸収しています。
ゆびを広げすぎてアーチがつぶれると、
✅ 足裏の痛み
✅ 足底筋膜炎
✅ かかとの痛み
✅ 膝や腰への負担増加
といったトラブルを引き起こす原因になってしまうのです。
特に熊本のように坂道や石畳、アスファルトが多い地域では、足への衝撃が強くなりやすく、アーチ機能が低下すると負担が蓄積しやすい環境です。
整足院 熊本店の「整足テーピング®」が選ばれる理由
整足院 熊本店では、一般的な「ゆびを広げるだけ」のアプローチではなく、
整足テーピング®という特許技術を用いて、足全体のバランスを整えていきます。
整足テーピング®の特徴は、
👉 足ゆびを「広げる」ではなく「伸ばす」こと
👉 アーチを「押し上げる」ではなく「支える」こと
👉 見た目の改善だけでなく、「機能」を取り戻すこと
足ゆびを正しい方向に“伸ばす”ことで、地面をしっかりつかむ力が戻り、
自然とアーチが形成されていきます。
結果的に、歩行バランスが整い、足裏・膝・腰への負担も軽減されていくのです。
熊本で多い「外反母趾＋膝痛・腰痛」のご相談
当院にご来院される方の多くが、最初は「親ゆびの痛み」で来られます。
しかし詳しくみると、
「膝の内側が痛い」「立ち仕事のあとに腰が重い」
といった症状を同時に抱えている方が非常に多いです。
これは、アーチの崩れによって足裏で吸収されるべき衝撃が、
膝や腰にまで伝わってしまっているためです。
特に熊本市中央区では、歩いて通勤される方や、
飲食・販売業など立ちっぱなしのお仕事をされる方も多く、
知らず知らずのうちに足への負担が蓄積してしまっています。
整足テーピング®による3つの効果
1️⃣ 足ゆびの機能回復
→ 地面をしっかりつかめるようになり、安定感がアップ。
2️⃣ アーチの補整・再構築
→ 足裏のバランスが整い、衝撃吸収力が改善。
3️⃣ 全身のバランス改善
→ 姿勢のゆがみや、膝・腰の負担も軽減。
この3つが整うことで、見た目の外反母趾だけでなく、
「足が軽くなった」「疲れにくくなった」という変化を感じていただけます。
ご相談はお早めに！
外反母趾は、進行性の症状です。
「痛みが出ていないから大丈夫」と思っているうちに、
骨の変形が進み、歩行や運動にも支障が出てしまうことがあります。
整足院 熊本店では、
症状の進行度に応じて、最適なテーピングとケア方法をお伝えしています。
軽度の方も、早めのケアで大きな変形を防ぐことが可能です。
🏥まとめ
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指を広げるだけの外反母趾ケアは「不十分」
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足のアーチを補整しながら機能を取り戻すことが大切
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整足テーピング®で、足から全身のバランスを整える
熊本で外反母趾や足の痛みにお悩みの方は、
ぜひ一度、整足院 熊本店にご相談ください。
あなたの「足の未来」を、私たちが全力でサポートいたします
本日の内容でご不明な点やご質問がある方は、お気軽にLINEでお問い合わせください。
電話でのお問い合わせの場合、施術中は留守電にしていますし、休診日や診療時間外は留守電になっています。
折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
当院では、Instagramで様々な情報を発信しています。
Instagramをやっている方は、是非こちらからフォロー＆いいね！をお願いします。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みでお悩みの方の多くが、このように改善されています。
お問い合わせの際は、下記からお問い合わせください。
当院は足の悩み専門のお店です。
【整足院®】では、外反母趾、内反小趾、浮きゆび、中足骨骨頭痛、足裏の痛み、足ゆびの痛み、足底筋膜炎、かかとの痛み、足の甲の痛み、モートン病、有痛性外脛骨、足先の冷え、すねの張り、ふくらはぎのむくみ、下半身太り、足首の不安定等の施術を行なっております。
整足院は、田園調布にある本店を中心に、全国68店舗(2024.10月現在)に展開中です。
各店舗で外反母趾や浮きゆびによる足の痛みに対して、特許を取得している「整足テーピング®」施術を行い、多くの方々の症状の改善を図り、沢山の方の喜びの声をいただいてきました。
外反母趾や足の痛みのことで、どこに相談したら良いかわからない方や、外反母趾の変形で手術と言われてしまった方、出来るだけ手術をしたくない方、整骨院や整体院に通ったり、インソールやサポーターを試してきたけれど、改善してこなかった方は、整足院がお役に立てると思います。
是非一度「整足院」にご相談ください。
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¥16,500円(税込)→¥5,500円(税込)
〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2
整足院 熊本店
TEL:080-5790-7638
