「浮き脱臼」って聞いたことありますか？
「足のゆびが重なってきた」
「靴に当たると痛い」
「ゆびがうまく動かない」
そんなお悩みの裏に潜んでいるかもしれないのが、“浮き脱臼”という状態です。
聞き慣れない言葉かもしれませんが、これは“足のゆびが浮いたまま関節が外れてしまう状態”のこと。
熊本市でも、外反母趾や浮きゆびが進行して「ゆびが重なってしまった」「関節が曲がって痛い」と相談される方が増えています。
浮き脱臼とは？
本来、足のゆびは地面をしっかりとらえることで、歩行時のバランスを支えています。
しかし、「浮きゆび（ゆびが地面に接していない状態）」が続くと、ゆびを支える関節や靭帯に負担がかかり、
やがて関節がズレて外れる＝脱臼してしまうことがあります。
これが「浮き脱臼」です。
特に、外反母趾が進行している方は注意が必要です。
親ゆびが人差しゆび側へ押し出されることで、他のゆびが圧迫され、
結果として“ゆび同士が重なり合う”ような状態に。
このとき、関節が外れたまま固まってしまうこともあり、痛みや変形を伴うケースが多く見られます。
熊本市でも増えている？浮き脱臼の原因
整足院 熊本店に来院される方の中でも、浮き脱臼の原因は以下のような生活習慣に隠れています。
✅ 原因1：足のゆびを使わない歩行
現代人は、クッション性の高い靴やフラットな地面の影響で、
「足のゆびを使わない歩き方」になりやすくなっています。
その結果、ゆびの筋肉が衰え、関節が安定せずにズレやすくなります。
✅ 原因2：外反母趾や内反小趾の進行
足の形が崩れることで、横方向からの圧迫が強くなり、
中足骨のバランスが崩れて脱臼しやすくなります。
✅ 原因3：長年の足の疲労・靴の影響
幅の狭い靴やヒール、長時間の立ち仕事などで、関節に繰り返し負担がかかることも原因の一つ。
特に女性の方は、このタイプの脱臼が多く見られます。
浮き脱臼が進行するとどうなる？
初期の段階では、「少し違和感がある」「靴が当たると痛い」程度ですが、
放置すると次のような悪循環に陥ります。
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関節が完全に固まり、ゆびが動かなくなる
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靴との摩擦でタコや魚の目ができる
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痛みをかばって歩行が崩れ、膝や腰に負担がかかる
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他のゆびにも変形や痛みが広がる
つまり、「ゆびの問題」にとどまらず、全身のバランス崩壊につながる危険性があるのです。
改善のポイントは「元に戻す」よりも「悪化させない」
一度脱臼してしまった関節を完全に“元に戻す”のは難しいケースもあります。
だからこそ、整足院 熊本店では、「これ以上悪化させない」ことに重点を置いたケアを行っています。
痛みをやわらげながら、関節の可動域を保ち、再びゆびが使えるようにしていく――
そのために重要なのが、整足テーピング®です。
整足テーピング®で足ゆびの動きを取り戻す
整足院 熊本店では、特許技術である「整足テーピング®」を用いて、
足のゆびを自然に使える状態へ導きます。
このテーピングによって、
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地面をしっかり踏めるようになる
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ゆびの可動域が広がる
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関節の圧迫や痛みを軽減
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他の指への負担を予防
といった効果が期待できます。
また、歩行時の姿勢バランスも改善し、膝や腰への負担軽減にもつながります。
熊本市での「浮き脱臼」ケアは早めが大切
整足院 熊本店では、
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足の状態チェック（アーチ・指の角度など）
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歩行分析
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整足テーピング®施術
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ご自宅でのセルフケア指導
を通じて、再発を防ぐためのサポートを行っています。
痛みが軽い段階でも放っておくと、改善までの時間が長引くため、
「少し変だな」と感じた時点でのケアが非常に重要です。
熊本市中央区で「浮きゆび・外反母趾・浮き脱臼」にお悩みの方へ
浮き脱臼は、足の形が崩れた“最終段階”のように思われがちですが、
適切なケアを行えば、痛みの軽減や進行予防は十分に可能です。
熊本市中央区の整足院 熊本店では、
「足のゆびの機能を取り戻すこと」にこだわり、
整足テーピング®を中心とした施術で、再び“踏みしめられる足”を目指します。
足のトラブルは、放置せず、早めにご相談ください。
✅まとめ
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浮きゆびが進行すると、関節が外れる「浮き脱臼」に発展する
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原因は足のゆび機能低下・外反母趾・靴の影響など
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改善のポイントは「悪化を防ぐ」ケア
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整足テーピング®でゆびの動きを取り戻すことが可能
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外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みでお悩みの方の多くが、このように改善されています。
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当院は足の悩み専門のお店です。
【整足院®】では、外反母趾、内反小趾、浮きゆび、中足骨骨頭痛、足裏の痛み、足ゆびの痛み、足底筋膜炎、かかとの痛み、足の甲の痛み、モートン病、有痛性外脛骨、足先の冷え、すねの張り、ふくらはぎのむくみ、下半身太り、足首の不安定等の施術を行なっております。
整足院は、田園調布にある本店を中心に、全国68店舗(2024.10月現在)に展開中です。
各店舗で外反母趾や浮きゆびによる足の痛みに対して、特許を取得している「整足テーピング®」施術を行い、多くの方々の症状の改善を図り、沢山の方の喜びの声をいただいてきました。
外反母趾や足の痛みのことで、どこに相談したら良いかわからない方や、外反母趾の変形で手術と言われてしまった方、出来るだけ手術をしたくない方、整骨院や整体院に通ったり、インソールやサポーターを試してきたけれど、改善してこなかった方は、整足院がお役に立てると思います。
是非一度「整足院」にご相談ください。
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