🦶熊本で増えている「浮きゆび」とは？
〜巻き爪・タコ・腰痛にもつながる足トラブルを徹底解説〜
熊本市内・合志・菊陽町・宇城方面、阿蘇・天草方面、荒尾・玉名方面、八代・人吉方面からご来院される方の中で、ここ数年とても増えている相談が 「浮きゆび」 です。
テレビや雑誌で取り上げられるようになったことで、言葉だけは知っている方も増えていますが、実際のところ「自分が浮きゆびだと気づいていなかった」というケースも非常に多いのが現状です。
浮きゆびは放置してしまうと、
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足のトラブル
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体の歪み
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慢性痛（肩こり・腰痛など）
にまでつながる、とても重要な症状です。
まずは、その特徴と原因から見ていきましょう。
◆ 浮きゆびとは？
浮きゆびとは、
「足のゆびが地面にしっかり接地せず、浮いた状態で歩いている」
状態を指します。
本来、足ゆびは地面をつかむ役割を持ち、体を安定させる大切なパーツ。
しかし、歩き方・靴・姿勢のクセなどの影響で、ゆびが地面に着かず“浮いた状態”になってしまう人が増えています。
熊本でも、
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長時間立ち仕事
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国道沿いなど硬い路面を歩く
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車社会で歩く量が少ない
といった生活環境が、浮きゆびの増加に関係していると考えられます。
◆ 浮きゆびが引き起こす症状
浮きゆびをそのまま放置すると、次のようなトラブルに発展しやすくなります。
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巻き爪
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タコ（胼胝）・魚の目
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中足骨骨頭痛（足裏の前の方が痛い）
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足の甲の痛み
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ハイアーチ
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足底筋膜炎
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踵骨骨棘（かかとの痛み）
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アキレス腱の痛み
これらは、浮きゆびによって足ゆびが地面を踏ん張れず、歩行時の重心が偏ることで発生します。
さらに、重心のズレは足だけにとどまらず、
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膝
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股関節
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骨盤
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背骨
にまで波及し、
➜ 肩こり
➜ 腰痛
➜ 猫背
まで引き起こすことがあります。
「足の問題が肩や腰に…？」と思われるかもしれませんが、身体は一本の“軸”でつながっているため、足元の崩れは全身に影響してしまうのです。
◆ 浮きゆびになる原因
浮きゆびの根本的な原因は、
足ゆびの機能低下（使えていない状態）。
特に
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足ゆびで地面をつかむ力が弱い
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蹴り出す力が不足
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かかと重心の歩き方
が主な要因です。
さらに熊本では
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安定しやすいスニーカーばかり履く
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サンダル・クロックスを多く使う
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子どもの外遊びが減り足の機能が育ちにくい
という生活背景から、浮きゆびが進行しやすい傾向があります。
◆ 整足院熊本店での改善アプローチ
整足院では、「痛いところだけを揉む・押す」対処療法は行いません。
根本改善のために、
足ゆびの機能を正しく取り戻す施術
を行っています。
① 足ゆびの機能をチェック
フットプリンターで足圧を確認し、歩き方や重心の傾きを解析します。
② 特許技術：整足テーピング®
テーピングによって、
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浮いているゆびが自然に地面へつきやすくなる
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蹴り出しがしやすくなる
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足裏のバランスが整う
状態へ導きます。
「テーピングでこんなに変わるの？」
と驚かれる方もとても多い技術です。
③ 再発しにくい歩き方・靴のアドバイス
熊本の生活環境（坂道、舗装状況、通勤距離など）に合わせて、日常で改善が進むようにサポートします。
◆ 放置はNG！早めのケアがおすすめ
浮きゆびは、軽度の段階で改善しやすい反面、
放置すると徐々に足の変形（外反母趾・内反小趾など）や慢性痛につながります。
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「最近つまずきやすくなった」
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「足の指が地面をつかむ感覚がない」
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「歩くと足の前が痛い」
そんな方は、早めのチェックがおすすめです。
◆ 最後に
浮きゆびは“ちょっとした足のクセ”ではありません。
身体全体の不調の入り口になる、とても重要なサインです。
熊本で足のトラブルや歩きにくさに悩んでいる方は、
お気軽に整足院熊本店へご相談ください😊✨
あなたの足が本来の力を取り戻せるよう、全力でサポートいたします！
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本日の内容でご不明な点やご質問がある場合は、お気軽にLINEよりお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせは、施術中や休診日・診療時間外は留守電対応となります。
折り返しにお時間をいただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
▼ Instagramも更新中
整足院熊本店では、Instagramで施術の様子やセルフケア、足のお悩み改善に役立つ情報を発信しています。
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外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、多くの方がこのように改善されています。
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下記よりお問い合わせいただけます。
▼ 整足院について
当院は「足の悩み専門院」です。
【整足院®】では以下のような症状に対応しています。
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外反母趾
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内反小趾
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浮きゆび
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中足骨骨頭痛
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足裏の痛み
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足ゆびの痛み
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足底筋膜炎
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かかとの痛み
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足の甲の痛み
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モートン病
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有痛性外脛骨
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足先の冷え
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すねの張り
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ふくらはぎのむくみ
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下半身太り
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足首の不安定 など
整足院は田園調布の本店を中心に、全国77店舗（2025年11月現在）を展開しています。
各店舗で、特許技術である「整足テーピング®」を用いて外反母趾や浮きゆびによる痛みの改善に取り組み、多くの喜びの声をいただいてきました。
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どこに相談したら良いかわからない方
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手術をすすめられて迷っている方
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できれば手術をしたくない方
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整骨院・整体院・インソール・サポーターで改善しなかった方
このような方は、ぜひ一度整足院にご相談ください。
▼ 「ブログを見た」で特別価格
1日1名様限定！初回施術
通常 16,500円（税込） → 5,500円（税込）
▼ 整足院 熊本店
〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2
整足院 熊本店
TEL：080-5790-7638
