足の親ゆびの付け根が痛い…それ「強剛母趾」かもしれません🦶
「歩くたびに足の親ゆびの付け根が痛い」
「親ゆびを反らすとズキッとする」
「最近、靴を履くと違和感が強くなってきた」
このようなお悩みで、整足院熊本店にも多くの方が来院されます。
足の親ゆびの付け根（MP関節）の痛みというと、痛風を思い浮かべる方も多いですが、実は見逃されやすい原因のひとつに
「強剛母趾（きょうごうぼし）」があります。
強剛母趾とは？🦴
強剛母趾とは、足の親ゆびの付け根にある関節で、
関節のクッション役である軟骨がすり減ったり、変形したりすることで痛みや動かしづらさが出る状態を指します。
本来、親ゆびは歩行時にしっかり反り返り、地面を蹴り出す重要な役割を担っています。
しかし、軟骨がすり減ることで関節の動きが悪くなり、骨同士が直接ぶつかりやすくなってしまいます。
さらに状態が進行すると、
骨の縁にトゲのような「骨棘（こつきょく）」が形成され、
痛みが増したり、関節の可動域が著しく制限されたりすることもあります。
強剛母趾の主な症状⚠️
以下のような症状がある方は、強剛母趾の可能性があります。
・歩くと足の親ゆびの付け根が痛い
・親ゆびを反らすと強い痛みが出る
・付け根が腫れて赤くなる
・靴を履くと当たってつらい
・親ゆびが以前より動かしづらくなった
初期の段階では「少し違和感がある程度」でも、
放置してしまうと徐々に悪化し、日常生活に大きな支障をきたすケースも少なくありません。
なぜ強剛母趾になるのか？原因の本質👣
強剛母趾の原因は、加齢だけではありません。
整足院熊本店では、以下のような要因が重なって起こると考えています。
・足ゆびがうまく使えていない
・浮きゆび、偏平足、ハイアーチ
・足首や踵のねじれ
・歩き方のクセ
・合わない靴の長期使用
熊本は車移動が多く、歩く距離が短くなりやすい地域でもあります🚗
そのため、足ゆびを使わない歩き方が習慣化し、
親ゆびの関節に負担が集中しやすい環境が整ってしまうのです。
痛み止めや湿布だけで良くならない理由💡
「整形外科で異常なしと言われた」
「痛み止めを飲んでも繰り返す」
このような声もよく耳にします。
なぜなら、本当の原因が“足の使い方”や“足の構造”にある場合、
痛みだけを抑えても根本的な改善にはつながらないからです。
整足院熊本店での強剛母趾への考え方✨
整足院熊本店では、
✔ フットプリンターによる足圧測定
✔ 歩行・足ゆびの動きのチェック
✔ 足首や踵のねじれ評価
を行い、なぜ親ゆびに負担が集中しているのかを丁寧に確認します。
必要に応じて、
・整足テーピング®による足ゆびの補整
・足本来の機能を取り戻す施術
・日常生活での歩き方やセルフケア指導
を組み合わせ、無理のない改善を目指します😊
我慢せず、早めのケアが大切です🌱
強剛母趾は、早期であればあるほど改善の選択肢が広がります。
「まだ歩けるから大丈夫」
「そのうち治るだろう」
そう思っているうちに、痛みが慢性化してしまうケースも多いです。
足の親ゆびの付け根に思い当たる症状がある方は、
どうぞ我慢せず、お気軽に整足院熊本店へご相談ください😊
あなたの足の状態に合わせて、丁寧にサポートいたします。
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整足院熊本店では、Instagramで施術の様子やセルフケア、足のお悩み改善に役立つ情報を発信しています。
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外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、多くの方がこのように改善されています。
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▼ 整足院について
当院は「足の悩み専門院」です。
【整足院®】では以下のような症状に対応しています。
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外反母趾
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内反小趾
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浮きゆび
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中足骨骨頭痛
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足裏の痛み
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足ゆびの痛み
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足底筋膜炎
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かかとの痛み
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足の甲の痛み
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モートン病
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有痛性外脛骨
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足先の冷え
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すねの張り
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ふくらはぎのむくみ
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下半身太り
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足首の不安定 など
整足院は田園調布の本店を中心に、全国77店舗（2025年11月現在）を展開しています。
各店舗で、特許技術である「整足テーピング®」を用いて外反母趾や浮きゆびによる痛みの改善に取り組み、多くの喜びの声をいただいてきました。
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どこに相談したら良いかわからない方
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手術をすすめられて迷っている方
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できれば手術をしたくない方
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整骨院・整体院・インソール・サポーターで改善しなかった方
このような方は、ぜひ一度整足院にご相談ください。
▼ 「ブログを見た」で特別価格
1日1名様限定！初回施術
通常 16,500円（税込） → 5,500円（税込）
▼ 整足院 熊本店
〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2
整足院 熊本店
TEL：080-5790-7638
