「深爪しないように気をつけているのに、また痛くなる」
「伸びてきたら、また巻いてくる…」
「何度も同じ場所が痛い」
このようなお悩みで、整足院 熊本店に来院される方は非常に多くいらっしゃいます。
巻き爪というと、
👉 爪の切り方が原因
と思われがちですが、実はそれだけではありません。
今回は、
なぜ爪を切っても巻き爪が改善しないのか
そして、再発を防ぐために本当に必要な視点について解説します。
巻き爪＝爪の問題、ではない
巻き爪は、
爪の両端が内側へ巻き込み、
皮膚に食い込むことで痛みや炎症を起こす状態です。
確かに、
✔ 深爪
✔ 斜め切り
✔ 角を落としすぎる
といった切り方は、
巻き爪を悪化させる原因になります。
しかし、
正しく切っていても再発する人が多い
というのが現実です⚠️
巻き爪が再発する本当の理由①
足指が地面に接地していない（浮きゆび）
本来、爪は
地面からの適度な圧を受けることで、平らに保たれる
性質があります。
ところが、
✔ 浮きゆび
✔ 指が反っている
状態では、
👉 爪に下からの圧がかからない
👉 巻く方向へ力が働く
結果として、
いくら爪を切っても
時間が経つとまた巻いてくるのです。
巻き爪が再発する本当の理由②
歩き方のクセで指先に力が入っていない
巻き爪の方に多いのが、
・かかと重心
・足指を使わない歩き方
この歩き方では、
👉 指先が地面を押さない
👉 爪が本来の形を保てない
熊本の患者様でも、
「親指がほとんど地面についていなかった」
というケースは珍しくありません。
巻き爪が再発する本当の理由③
靴の中で足が安定していない
サイズが合っていない靴や、
幅だけを重視した靴を履いていると、
✔ 足が前滑りする
✔ 指先が圧迫される
✔ 爪に不自然な力がかかる
結果、
巻き爪を繰り返しやすくなります。
巻き爪を放置するとどうなる？
巻き爪を放置すると、
・歩くたびに痛い
・無意識にかばって歩く
・タコや魚の目を併発
さらに、
✔ 外反母趾
✔ 内反小趾
✔ 膝・腰の不調
へつながるケースもあります。
「爪だけの問題」と思っていると、
足全体のトラブルへ発展する可能性があるのです😣
整足院 熊本店が考える巻き爪対策
整足院 熊本店では、
爪だけを見ることはありません。
✔ 足指が使えているか
✔ 浮きゆびの有無
✔ 足裏バランス
✔ 歩き方
を総合的にチェックします。
整足テーピング®を活用し、
足指が自然に使える状態を作ることで、
爪に正しい圧がかかる環境を整えていきます✨
まとめ｜巻き爪は「足の使い方」の結果
巻き爪が改善しない・再発する理由は、
❌ 爪の切り方だけ
ではありません。
足指が使えていない・歩き方の問題が、
爪の形に影響しているのです。
何度も繰り返す巻き爪でお悩みの方は、
ぜひ一度、熊本の足専門 整足院 熊本店へご相談ください😊
爪だけでなく、
再発しにくい足づくりを一緒に目指しましょう🍀
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外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、多くの方がこのように改善されています。
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▼ 整足院について
当院は「足の悩み専門院」です。
【整足院®】では以下のような症状に対応しています。
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外反母趾
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内反小趾
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浮きゆび
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中足骨骨頭痛
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足裏の痛み
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足ゆびの痛み
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足底筋膜炎
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かかとの痛み
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足の甲の痛み
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モートン病
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有痛性外脛骨
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足先の冷え
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すねの張り
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ふくらはぎのむくみ
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下半身太り
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足首の不安定 など
整足院は田園調布の本店を中心に、全国77店舗（2025年11月現在）を展開しています。
各店舗で、特許技術である「整足テーピング®」を用いて外反母趾や浮きゆびによる痛みの改善に取り組み、多くの喜びの声をいただいてきました。
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どこに相談したら良いかわからない方
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手術をすすめられて迷っている方
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できれば手術をしたくない方
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整骨院・整体院・インソール・サポーターで改善しなかった方
このような方は、ぜひ一度整足院にご相談ください。
▼ 「ブログを見た」で特別価格
1日1名様限定！初回施術
通常 16,500円（税込） → 5,500円（税込）
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熊本市中央区新町4-1-38-2
整足院 熊本店
TEL：080-5790-7638
