外反母趾の方の足には過剰な衝撃がかかっている

日々の施術の中で多くの方が悩まれている「外反母趾」。
その見た目の変形や痛みに目が行きがちですが、実はその背景には“足への過剰な衝撃”という、見逃せない問題が隠れています。

今回は、外反母趾によって足にどのような負担がかかっているのか、そしてその影響をどう改善していけるのかについてご紹介いたします。

外反母趾とは？

外反母趾は、足の親指（母趾）が小指側に曲がり、付け根の関節が内側に出っ張る症状です。
この変形によって、靴と擦れて痛みを感じたり、関節そのものが炎症を起こして歩行が困難になることもあります。

しかし本質的な問題は、それによって足のバランスが崩れてしまうことにあります。

私たちの足は本来、3つのアーチ（内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチ）で構成されており、このアーチが歩行時の衝撃を吸収・分散する役割を担っています。

ところが、外反母趾になるとこのアーチ構造が崩れてしまい、特に横アーチが潰れてしまう傾向があります。
その結果、足の前方（中足骨頭）に過剰な圧力が集中し、足裏にかかる衝撃をうまく分散できなくなるのです。

特に、指先を使った「蹴り出し動作」がうまくできなくなることで、歩行時の衝撃がそのまま足裏や膝、腰へと伝わってしまいます。
これは、まるでクッション性のない靴で毎日長距離を歩いているようなものです。

この過剰な衝撃は、やがて足裏の痛み（前足部痛やタコ・魚の目）、ふくらはぎの疲労、膝痛、股関節痛、腰痛など、全身の不調にもつながります。
特に長年外反母趾を放置している方ほど、足以外の不調も併発しているケースが多く見られます。

つまり、**外反母趾は単なる「足の問題」ではなく、「全身のバランスを崩す根本原因」**とも言えるのです。

整足院では、単に外反母趾の形を改善するだけでなく、「足にかかる衝撃をどうやって減らすか」「アーチ構造をどう取り戻すか」に着目した施術を行っています。

まずは足裏のアライメント（骨の配列）を整え、崩れたアーチ構造を回復させることで、足にかかる負担を分散できるようにします。
その上で、必要に応じて足指の動きを改善するエクササイズや、歩行指導も行い、再発しにくい足づくりを目指していきます。

さらに、当院ではお一人おひとりの足の状態をしっかりチェックし、生活習慣や靴選びのアドバイスも含めた“トータルケア”をご提案しています。

外反母趾による足の変形や痛みは、表面的な問題のように見えて、実は“体に伝わる衝撃のバランス”が崩れていることが大きな原因です。
そのままにしておくと、足だけでなく体全体に不調を広げてしまう可能性もあるため、早めのケアがとても大切です。

「最近歩くと疲れやすい」「膝や腰にも違和感が出てきた」と感じている方は、ぜひ一度、整足院にご相談ください。
足元から整えることで、あなたの毎日がもっと快適に、軽やかになります。

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外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みでお悩みの方の多くが、このように改善されています。

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当院は足の悩み専門のお店です。

【整足院®】では、外反母趾、内反小趾、浮きゆび、中足骨骨頭痛、足裏の痛み、足ゆびの痛み、足底筋膜炎、かかとの痛み、足の甲の痛み、モートン病、有痛性外脛骨、足先の冷え、すねの張り、ふくらはぎのむくみ、下半身太り、足首の不安定等の施術を行なっております。

整足院は、田園調布にある本店を中心に、全国68店舗(2024.10月現在)に展開中です。

各店舗で外反母趾や浮きゆびによる足の痛みに対して、特許を取得している「整足テーピング®」施術を行い、多くの方々の症状の改善を図り、沢山の方の喜びの声をいただいてきました。

外反母趾や足の痛みのことで、どこに相談したら良いかわからない方や、外反母趾の変形で手術と言われてしまった方、出来るだけ手術をしたくない方、整骨院や整体院に通ったり、インソールやサポーターを試してきたけれど、改善してこなかった方は、整足院がお役に立てると思います。

是非一度「整足院」にご相談ください。

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