【内反小趾に対して整足院で何をしていくのか？】
みなさんは「内反小趾（ないはんしょうし）」という言葉を聞いたことがありますか？
内反小趾とは、足の小指が内側に曲がってしまい、隣の薬指に寄ってしまう状態のことをいいます。
外反母趾ほど知られていませんが、実は女性に多く、地味に痛みや違和感を引き起こす厄介な足のトラブルのひとつです。
では、なぜ内反小趾が起きてしまうのでしょうか？
原因としては、幅の狭い靴やハイヒールなどの履き物によって小指が内側に押されること、足の横アーチ（土踏まずの横の部分）の低下、足指の筋力不足などが挙げられます。
足の形が崩れることで、靴に当たって痛みが出たり、タコやウオノメができたりと、放置しておくと歩くのも億劫になるほど症状が悪化してしまうことも少なくありません。
整足院では、この内反小趾に対して根本改善を目指したアプローチを行っています。
一般的な対処法としては、インソールを入れたり、広めの靴に替えたりする方法がありますが、それだけでは足の構造自体が大きく変わるわけではありません。
整足院では、足本来の形を取り戻し、再発を防ぐために独自の【整足テーピング®】を用いてアプローチしていきます。
整足テーピング®とは、足のアーチを正しい位置に補正し、小指を正しい方向へ導くための特許取得のテーピング法です。
ただ小指の角度を変えるだけでなく、横アーチを引き上げることで足幅を適正化し、足指が自然に使える状態を作っていきます。
このテーピングを続けていくことで、履き物や歩き方のクセで崩れてしまった足のバランスを取り戻し、内反小趾の進行を防ぐだけでなく、痛みや違和感の軽減を目指します。
さらに、整足院ではテーピングだけに留まらず、日常生活での歩き方や靴の選び方、足のセルフケアの方法も丁寧にお伝えしています。
多くの方は、足に合わない靴を選び続けてしまったり、足の指をうまく使わない歩き方をしていたりします。
足の形は、普段の生活習慣の積み重ねで変わっていくものです。
だからこそ、一時的にテーピングで形を整えるだけではなく、再び内反小趾が起こりにくい状態を維持できるように、靴選びや歩行習慣の見直しを一緒に行っていきます。
内反小趾でお悩みの方の多くが、「痛いけれどどこに相談すれば良いかわからなかった」とおっしゃいます。
病院に行っても手術を勧められるだけだったり、根本的な改善まではフォローしてもらえないことも多いのが現状です。
整足院では、できるだけ手術をせずに済むように、身体に優しい方法で足を整え、今後も快適に歩いていただけるサポートをしています。
内反小趾は放っておいても自然に元の形に戻ることはほとんどありません。
むしろ年齢とともに進行し、痛みや変形が大きくなるケースが多いです。
「最近小指が内側に入り込んでいる気がする」「靴を履くと小指が当たって痛い」という方は、ぜひ早めにご相談ください。
整足院で一緒に足元から健康を取り戻しましょう。
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外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みでお悩みの方の多くが、このように改善されています。
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当院は足の悩み専門のお店です。
【整足院®】では、外反母趾、内反小趾、浮きゆび、中足骨骨頭痛、足裏の痛み、足ゆびの痛み、足底筋膜炎、かかとの痛み、足の甲の痛み、モートン病、有痛性外脛骨、足先の冷え、すねの張り、ふくらはぎのむくみ、下半身太り、足首の不安定等の施術を行なっております。
整足院は、田園調布にある本店を中心に、全国68店舗(2024.10月現在)に展開中です。
各店舗で外反母趾や浮きゆびによる足の痛みに対して、特許を取得している「整足テーピング®」施術を行い、多くの方々の症状の改善を図り、沢山の方の喜びの声をいただいてきました。
外反母趾や足の痛みのことで、どこに相談したら良いかわからない方や、外反母趾の変形で手術と言われてしまった方、出来るだけ手術をしたくない方、整骨院や整体院に通ったり、インソールやサポーターを試してきたけれど、改善してこなかった方は、整足院がお役に立てると思います。
是非一度「整足院」にご相談ください。
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