甲高変形とは?足の甲の痛みや浮きゆびとの関係性|熊本の整体院より解説
「靴を履くと足の甲が当たって痛い」
「甲の部分が盛り上がってきた気がする」
そんな症状に悩んでいる方は、甲高変形の可能性があります。
足の甲には「リスフラン関節」と呼ばれる関節があります。
この関節は足のアーチを支える大切な役割を持っていますが、ずれた状態で固まってしまうと、足の甲の部分が高く盛り上がり、いわゆる甲高変形を引き起こしてしまいます。
熊本でも「足の甲の痛み」で来院される方の中に、この甲高変形が隠れているケースは少なくありません。
甲高変形の特徴と症状
甲高変形が進むと、単に足の甲が高くなるだけではありません。
- 靴の甲の部分が当たって痛む
- 歩行時に足の甲がズキズキする
- 足の甲の痛みと同時に、足のゆび(特に第2趾・第3趾)の痛みも出やすい
- 長時間の歩行や立ち仕事で疲労感が強い
といった症状を併発するケースが多くみられます。
特に熊本の患者様からも「足の甲が痛いだけでなく、ゆびの付け根まで痛い」といった声をよく聞きます。
これは甲高変形と「浮きゆび」が同時に関わっている可能性が高いのです。
浮きゆびと甲高変形の関係
浮きゆびとは、立ったときに足のゆびが地面にきちんと接地していない状態をいいます。
足のゆびが浮いてしまうと、体重をしっかり支えることができず、足の甲や関節に過剰な負担がかかります。
その結果、リスフラン関節がずれて固まり、甲高変形へとつながってしまうのです。
つまり、浮きゆびが原因となり、甲高変形が引き起こされ、さらに痛みや変形が悪化する「悪循環」に陥ってしまうケースが非常に多いのです。
放置するとどうなる?
甲高変形を放置すると、足の甲の盛り上がりが進行し、痛みの頻度や強さも増してきます。
さらに、足のアーチ構造が崩れることで、以下のような症状につながるリスクもあります。
- 外反母趾や内反小趾の進行
- 足底筋膜炎の発症
- 膝や腰への負担増加による慢性的な痛み
熊本でも、足の甲の痛みから膝痛や腰痛まで広がっている方は少なくありません。
だからこそ、早めの対策が大切なのです。
改善のために大切なこと
甲高変形の改善には、まず足のゆびをしっかり使える状態に整えることが重要です。
具体的には、
- 足のゆびの機能を回復させるトレーニング
- 足のアーチを取り戻すためのリハビリ
- 正しい靴選びやインソールの活用
といったアプローチが必要になります。
特に、浮きゆびが改善されることで足のバランスが整い、リスフラン関節への負担も減り、甲高変形の症状緩和につながります。
熊本で甲高変形や足の甲の痛みにお悩みの方へ
熊本で「甲高変形」や「足の甲の痛み」「浮きゆび」に悩んでいる方は、決して少なくありません。
甲高変形は放置しても自然に改善することは難しい症状ですが、足の機能を正しく整えていくことで、痛みの軽減や再発予防は十分に可能です。
当院では、熊本で甲高変形や足のトラブルに悩む方に向けて、浮きゆびや足のアーチの崩れを整える施術を行い、根本的な改善を目指しています。
もし、靴が合わない・足の甲が痛いといった症状でお困りでしたら、ぜひ一度ご相談ください。
👉 まとめ
- 甲高変形はリスフラン関節のズレが原因で起こる
- 浮きゆびが大きく関与している
- 放置すると外反母趾や膝・腰痛にもつながる
- 改善には足のゆびをしっかり使える状態を取り戻すことが大切
- 熊本で甲高変形や足の甲の痛みに悩んでいる方は、早めの対策がおすすめ
「靴が合わない」「足の甲が盛り上がって痛い」といった悩みは、熊本の整体で改善できる可能性があります。ぜひ専門家にご相談ください。
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