熊本でも増えている「足の不調」
熊本で整体や整足のご相談をいただく中で、とても多いのが「足」に関するお悩みです。
「最近、足が疲れやすい」「歩くと足裏に痛みが出る」「外反母趾が気になる」など、年齢や性別を問わず多くの方が足の不調に悩まれています。
実はその原因の一つに、足趾把持力（足の握力）の低下があります。
足ゆびの力が弱まると、しっかりと地面をつかむことができず、姿勢や歩行に悪影響を及ぼすのです。
その結果、外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎といったトラブルへとつながってしまいます。
そこで当院がおすすめしているのが、トレーニンググッズ「フロッグハンド」です。
フロッグハンドとは？
フロッグハンドは、足趾把持力を鍛えるために開発された専用のトレーニング器具です。
特徴は、先端にあるボール部分。ここを足ゆびで握ることで、普段使えていない足趾の感覚を取り戻しやすくなります。
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初心者でも使いやすい：握る感覚を自然に習得できる
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自宅で簡単トレーニング：テレビを見ながら、イスに座りながら取り組める
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多様な使い方：足ゆびだけでなく、ふくらはぎ、ハムストリングス、股関節のトレーニングやストレッチも可能
ソフトタイプとハードタイプの2種類があり、ご自身の足の状態や筋力に合わせて負荷を調整できます。
フロッグハンドが効果的な症状
フロッグハンドは、次のような方におすすめです。
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外反母趾、内反小趾で悩んでいる
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足底筋膜炎の痛みを改善したい
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足の疲れが取れにくい
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よく足がつる
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脚の太さやむくみが気になる
特に「足が疲れやすい」「なんとなく不調が続く」という方は、足の握力が低下している可能性が高いため、早めのトレーニングが効果的です。
価格と購入方法
フロッグハンドは以下の価格で取り扱っています。
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ソフトタイプ：3,520円（税込）
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ハードタイプ：3,520円（税込）
※送料をご負担いただける方には配送も可能です。お気軽にお問い合わせください。
整足テーピング®との併用が効果的
整足院では、フロッグハンドでの自宅トレーニングに加えて、【整足テーピング®】も取り入れています。
テーピングによって足の変形を補正しつつ、フロッグハンドで足趾の機能を取り戻すことで、より高い改善効果が期待できます。
「手術をしたくない」「長年悩んでいるが、どこに相談すればいいかわからない」という方にもおすすめです。
熊本の整足院にご相談ください
足は身体の土台です。
足元の不調は、膝や腰、さらには姿勢全体に悪影響を及ぼすこともあります。
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足の変形が気になり始めた方
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痛みを感じ始めた方
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長年の足の不調で困っている方
熊本の整足院では、ひとりひとりの足の状態に合わせたサポートを行っています。
フロッグハンドを活用したセルフトレーニングや整足テーピング®を組み合わせて、健康な足を取り戻しましょう。
まとめ
フロッグハンドは、自宅で簡単に足趾把持力を鍛えられる画期的なトレーニンググッズです。
外反母趾や足底筋膜炎の改善はもちろん、足の疲れ・つり・むくみ解消にも効果的。
熊本で「足の不調に悩んでいる」「外反母趾をなんとかしたい」と思われている方は、ぜひ整足院までご相談ください。
身体の健康は足元から。正しいケアとトレーニングで、快適な毎日を取り戻しましょう。
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外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みでお悩みの方の多くが、このように改善されています。
お問い合わせの際は、下記からお問い合わせください。
当院は足の悩み専門のお店です。
【整足院®】では、外反母趾、内反小趾、浮きゆび、中足骨骨頭痛、足裏の痛み、足ゆびの痛み、足底筋膜炎、かかとの痛み、足の甲の痛み、モートン病、有痛性外脛骨、足先の冷え、すねの張り、ふくらはぎのむくみ、下半身太り、足首の不安定等の施術を行なっております。
整足院は、田園調布にある本店を中心に、全国68店舗(2024.10月現在)に展開中です。
各店舗で外反母趾や浮きゆびによる足の痛みに対して、特許を取得している「整足テーピング®」施術を行い、多くの方々の症状の改善を図り、沢山の方の喜びの声をいただいてきました。
外反母趾や足の痛みのことで、どこに相談したら良いかわからない方や、外反母趾の変形で手術と言われてしまった方、出来るだけ手術をしたくない方、整骨院や整体院に通ったり、インソールやサポーターを試してきたけれど、改善してこなかった方は、整足院がお役に立てると思います。
是非一度「整足院」にご相談ください。
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整足院 熊本店
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