【改善までの3ステップ】整足テーピング®で足の機能を取り戻す
こんにちは。
熊本市中央区にある「整足院 熊本店」です👣
当院では、外反母趾や内反小趾、浮きゆび、足裏の痛みなど、「足」に関するお悩みを根本から改善するために、特許技術【整足テーピング®】を用いて施術を行っています。
私たちが大切にしているのは、単なる「痛みの軽減」ではなく、“再発しない足づくり”です。
そのために整足院では、3つのステップに分けて、段階的に足の改善を目指します。
🥇ステップ①：痛み解消＝最優先事項
まず最初に行うのは、「痛みを取ること」。
外反母趾や足底筋膜炎などの症状をお持ちの方の多くは、歩行時に痛みを感じています。
この段階では、
・歩行フォームの見直し
・靴の選び方の指導
・整足テーピング®によるアーチ補整
を中心に行い、足にかかる負担を減らすことを目的とします。
熊本市は坂道の多い地域でもあり、知らないうちに足に負担をかけている方がとても多いんです。
特に「通勤や買い物でよく歩く方」「靴を脱いだ後に足がジンジンする方」は要注意です。
整足テーピング®を施すことで、足裏のアーチを正しい位置に戻し、痛みの原因となる“偏った負担”を軽減していきます。
🥈ステップ②：足の機能改善＝最重要事項
痛みが落ち着いてきたら、次は足の機能を取り戻す段階に入ります。
ここが最も重要で、整足院の施術の真価が発揮されるポイントです✨
私たちの足は本来、
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地面を感じ取る「感覚」
-
体を支える「筋力」
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バランスを保つ「柔軟性」
を兼ね備えています。
しかし、長年の悪い歩き方やサイズの合わない靴、筋力低下などにより、これらの機能が低下してしまいます。
整足テーピング®では、
・足関節の柔軟性を高める
・足の握力（グーチョキパーの力）を取り戻す
・足ゆびの器用さを再教育する
というアプローチで、“正しく使える足”へと導きます。
また、熊本市内でも最近は「ウォーキング」や「マラソン」を趣味にする方が増えています。
その一方で、足の機能が十分に使えていないまま運動を続けると、膝や腰にも影響が出てしまうことがあります。
整足テーピング®による“使える足づくり”は、そんなトラブルを防ぐためにも効果的です。
🥉ステップ③：変形予防＝最終的に目指すこと
最後のステップは、足の変形を予防し、良い状態を維持すること。
整足テーピング®でアーチと足ゆびのバランスが整うと、歩行時に自然と足ゆびを使えるようになります。
つまり、意識しなくても足が正しく働くようになるのです。
この段階では、施術だけでなく、
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正しい靴選び
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自宅でできる足ゆび体操
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歩き方の意識づけ
など、日常生活でのケア方法もお伝えしています。
熊本市のように四季を通じて気温差のある地域では、足のむくみや冷えも起こりやすく、血流や神経の働きにも影響が出やすい傾向があります。
定期的な整足ケアを続けることで、足の健康を維持し、将来的な変形を防ぐことができます。
💡整足院 熊本店が大切にしていること
整足院 熊本店では、「痛みが取れたから終わり」ではなく、“歩ける・動ける足”を育てることを目標にしています。
外反母趾や足の痛みはもちろん、
・巻き爪
・足裏のタコや魚の目
・足の疲れやすさ
などのトラブルも、足の機能低下が関係していることが多いです。
当院では、整足テーピング®施術による補整だけでなく、生活習慣の見直しやセルフケア方法まで丁寧にサポートいたします。
🌸さいごに：足の悩みは我慢せず、早めの相談を！
外反母趾や足の痛みは、我慢しても自然には治りません。
「まだ大丈夫」と放置してしまうと、変形や痛みが進行し、改善までに時間がかかるケースも少なくありません。
整足院 熊本店では、痛みの解消から機能改善、そして変形予防までを3ステップでサポートしています。
👣「歩くと足が痛い」
👣「親指の付け根が赤くなる」
👣「足の指が浮いている気がする」
そんな症状を感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの足に合わせた最適なケアプランをご提案いたします。
本日の内容でご不明な点やご質問がある方は、お気軽にLINEでお問い合わせください。
電話でのお問い合わせの場合、施術中は留守電にしていますし、休診日や診療時間外は留守電になっています。
折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
当院では、Instagramで様々な情報を発信しています。
Instagramをやっている方は、是非こちらからフォロー＆いいね！をお願いします。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みでお悩みの方の多くが、このように改善されています。
お問い合わせの際は、下記からお問い合わせください。
当院は足の悩み専門のお店です。
【整足院®】では、外反母趾、内反小趾、浮きゆび、中足骨骨頭痛、足裏の痛み、足ゆびの痛み、足底筋膜炎、かかとの痛み、足の甲の痛み、モートン病、有痛性外脛骨、足先の冷え、すねの張り、ふくらはぎのむくみ、下半身太り、足首の不安定等の施術を行なっております。
整足院は、田園調布にある本店を中心に、全国68店舗(2024.10月現在)に展開中です。
各店舗で外反母趾や浮きゆびによる足の痛みに対して、特許を取得している「整足テーピング®」施術を行い、多くの方々の症状の改善を図り、沢山の方の喜びの声をいただいてきました。
外反母趾や足の痛みのことで、どこに相談したら良いかわからない方や、外反母趾の変形で手術と言われてしまった方、出来るだけ手術をしたくない方、整骨院や整体院に通ったり、インソールやサポーターを試してきたけれど、改善してこなかった方は、整足院がお役に立てると思います。
是非一度「整足院」にご相談ください。
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¥16,500円(税込)→¥5,500円(税込)
〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2
整足院 熊本店
TEL:080-5790-7638
