私たちの体は、全身がつながり合ってバランスを保っています。
そのため、「足」に起こる小さな崩れが、いつの間にか「全身の不調」につながってしまうことがあります。
中でも代表的なのが、外反母趾や浮きゆびといった足のトラブルです。
「親ゆびが曲がって痛い」「足ゆびが地面につかない」「歩くと疲れやすい」
そんなお悩みを感じている方は、実は“足だけの問題”ではない可能性があります。
■ 足のゆびが使えなくなると、全身バランスが崩れる
本来、足のゆび（足趾）は立つ・歩く際に地面をしっかり掴み、バランスを支える役割をしています。
しかし、外反母趾や浮きゆびなどで足のアーチが崩れると、足ゆびがうまく使えなくなり、重心がかかと側に偏る傾向が生まれます。
すると、体は無意識にバランスを取ろうとして、頭や上半身を前に出すように姿勢を変えてしまいます。
これが、さまざまな姿勢の歪みや痛みにつながるのです。
■ 足のアンバランスがもたらす全身の不調
足元の小さな崩れが、どのように全身へ影響するのかを見てみましょう。
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✅ 膝が反る（反張ひざ） → 膝の痛み・関節への負担
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✅ 腰が反る（反り腰） → 腰痛・骨盤の歪み
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✅ 背中が丸まる（猫背・ストレートネック） → 肩こり・首こり・頭痛
このように、足のゆびが使えないことで体全体の軸がずれ、結果として「痛み」「コリ」「疲労」などの不調として現れます。
さらに、姿勢の崩れは呼吸の浅さや自律神経の乱れにも影響するため、慢性的な倦怠感や睡眠の質の低下にもつながりかねません。
■ 「足から整える」ことが健康の第一歩
整体やマッサージで一時的に肩や腰をほぐしても、
根本となる“足元のアンバランス”が改善されない限り、痛みやコリは再発してしまいます。
整足院 熊本店では、特許技術の【整足テーピング®】を用いて、
足のゆびやアーチの機能を正常に戻すことから全身のバランスを整えていきます。
■ 整足テーピング®とは？
整足院独自の特許技術「整足テーピング®」は、
テーピングによって足の骨格を理想的な位置に導き、
足ゆびが自然に動かせるようにサポートする施術です。
一般的な“固定するテーピング”とは異なり、
整足テーピング®は「動きを取り戻すためのテーピング」。
足ゆびを正しく使えるようになることで、
・足のアーチが復活
・重心が安定
・姿勢が改善
といった効果が期待できます。
■ 足が変われば、姿勢も変わる
整足テーピング®によって足元が安定すると、
自然と体の軸が整い、姿勢が美しくなります。
実際に施術を受けたお客様の中には、
「膝の痛みが軽くなった」「長時間歩いても疲れにくくなった」
「肩こりや頭痛が減った」といった嬉しい変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
■ 足のお悩み、放置していませんか？
外反母趾・浮きゆび・偏平足・足底筋膜炎など、
足のトラブルを放っておくと、姿勢の悪化や慢性的な不調へとつながります。
「足だけの問題」と思わず、早めにケアすることが大切です。
整足院 熊本店では、初回のカウンセリングで足の状態を丁寧にチェックし、
一人ひとりに合った改善プランをご提案しています。
■ まとめ｜足から整えることで全身が変わる
足は体の土台。
家でいえば「基礎」の部分にあたります。
基礎が傾けば、上に建つ家（＝体）も歪んでしまうように、
足のバランスが崩れれば、体全体の姿勢や機能にも悪影響が及びます。
だからこそ、肩こりや腰痛などの不調がある方こそ、
「足元」からの見直しがとても重要なのです。
整足院 熊本店では、あなたの足と体のバランスを整え、
根本から健康な身体づくりをサポートいたします。
🌿整足院 熊本店でできること
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外反母趾・浮きゆび・扁平足の改善サポート
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足のアーチ機能回復
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姿勢・歩行の改善
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腰痛・肩こり・膝痛の根本ケア
足から全身を変えていきましょう。
お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
本日の内容でご不明な点やご質問がある方は、お気軽にLINEでお問い合わせください。
電話でのお問い合わせの場合、施術中は留守電にしていますし、休診日や診療時間外は留守電になっています。
折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
当院では、Instagramで様々な情報を発信しています。
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外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みでお悩みの方の多くが、このように改善されています。
お問い合わせの際は、下記からお問い合わせください。
当院は足の悩み専門のお店です。
【整足院®】では、外反母趾、内反小趾、浮きゆび、中足骨骨頭痛、足裏の痛み、足ゆびの痛み、足底筋膜炎、かかとの痛み、足の甲の痛み、モートン病、有痛性外脛骨、足先の冷え、すねの張り、ふくらはぎのむくみ、下半身太り、足首の不安定等の施術を行なっております。
整足院は、田園調布にある本店を中心に、全国68店舗(2024.10月現在)に展開中です。
各店舗で外反母趾や浮きゆびによる足の痛みに対して、特許を取得している「整足テーピング®」施術を行い、多くの方々の症状の改善を図り、沢山の方の喜びの声をいただいてきました。
外反母趾や足の痛みのことで、どこに相談したら良いかわからない方や、外反母趾の変形で手術と言われてしまった方、出来るだけ手術をしたくない方、整骨院や整体院に通ったり、インソールやサポーターを試してきたけれど、改善してこなかった方は、整足院がお役に立てると思います。
是非一度「整足院」にご相談ください。
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¥16,500円(税込)→¥5,500円(税込)
〒860-0004
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整足院 熊本店
TEL:080-5790-7638
