近年、熊本でも「子どもの足のトラブル」でご相談に来られる親御さんがとても増えています。
整足院熊本店でも、小学生・中学生・高校生のお客様が年々多くなっており、実際に診てみると“現代の子どもたちの足”には、はっきりとした変化が見られます。
■ 現代の子どもたちに増えている「足の異変」
以前と比べて、子どもたちの足には次のような傾向が見られます。
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指が地面にしっかりついていない「浮きゆび」
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土踏まずのアーチが崩れている「扁平足」
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親ゆびの付け根が外に曲がっている「外反母趾」
これらのトラブルは、昔の子どもには少なかったものです。
最近では、外反母趾の疑いがある子どもは、12歳で女の子の約25％、男の子の約10％にものぼると言われています。
「子どもなのに外反母趾？」「そんなに多いの？」と驚かれる親御さんも多いのですが、実は決して珍しいことではないのです。
■ なぜ子どもの足トラブルが増えているの？
原因として考えられるのが、現代の生活環境の変化です。
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外遊びの機会が減り、足の筋肉を使う時間が少ない
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クッション性の高い靴や上履きで、足の指を使わずに歩けてしまう
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スマホやゲーム中心の生活で、運動量が減少
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姿勢の乱れや重心の崩れ
特に「浮きゆび」は、足の指をしっかり使わずに歩くことで起こります。
指が地面につかないと、バランスが悪くなり、結果として膝や腰への負担も増えてしまうのです。
■ 足は「身体の土台」。土台が崩れると全身に影響が…
足は、立つ・歩くといった動作のすべてを支える【身体の土台】です。
家に例えるなら「基礎工事」のようなもの。
基礎がしっかりしていないと、上に建つ建物はどんどん歪んでしまいますよね。
同じように、足のバランスが崩れると身体全体の歪みにつながることがあります。
その結果として、次のような不調が起きることも。
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姿勢が悪くなる
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疲れやすくなる
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膝や腰が痛くなる
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スポーツのパフォーマンスが下がる
実際、整足院熊本店に来られる学生の中には、
「運動中に足が痛くなる」「長時間立つと疲れる」「姿勢が崩れて注意される」
といった悩みを抱えている子も多く見られます。
■ 成長期こそ“足育”が大切
子どもの骨や筋肉はまだ発達途中。
この時期に足のアーチが崩れたまま成長すると、将来的に慢性的な腰痛や膝痛、外反母趾の悪化などにつながることもあります。
だからこそ大切なのが、「足育（そくいく）」＝足の健康を育てる習慣です。
整足院熊本店では、お子さん一人ひとりの足の形や動きを丁寧にチェックし、
足指の使い方・歩き方の改善、そして「整足テーピング®」によるサポートを行っています。
「足指がうまく使えるようになったら、姿勢が良くなった」
「運動後の疲れが減った」「転びにくくなった」
そんな嬉しい声もたくさんいただいています。
■ ご家庭でできる簡単チェック！
お子さんの足を見て、次のような特徴がある場合は注意が必要です。
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足の指が反っていて、床につかない
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靴の内側だけすり減っている
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立っているとき、かかとが内側に倒れている
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親指の付け根が膨らんでいる
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長時間歩くと足が痛くなる・疲れる
一つでも当てはまる場合は、早めに専門家に相談しておくと安心です。
成長期のうちにケアを始めることで、改善できる可能性が高くなります。
■ 熊本の皆さまへ ― お子さんの足の健康を一緒に守りましょう
足は一生使う「体の基礎」。
子どものうちから正しいケアを行うことが、未来の健康づくりにつながります。
整足院熊本店では、痛みの改善だけでなく、“正しい足の使い方”を身につけるためのサポートを行っています。
外反母趾や扁平足、浮きゆびなど、お子さんの足で気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。
熊本の子どもたちが、元気に、正しい姿勢で成長できるよう、整足院熊本店が全力でサポートいたします。
【まとめ】
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現代の子どもに足トラブルが増えている
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外反母趾・扁平足・浮きゆびは早期発見がカギ
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成長期の「足育」で未来の健康を守る
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熊本で子どもの足の悩みなら整足院熊本店へ
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外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みでお悩みの方の多くが、このように改善されています。
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当院は足の悩み専門のお店です。
【整足院®】では、外反母趾、内反小趾、浮きゆび、中足骨骨頭痛、足裏の痛み、足ゆびの痛み、足底筋膜炎、かかとの痛み、足の甲の痛み、モートン病、有痛性外脛骨、足先の冷え、すねの張り、ふくらはぎのむくみ、下半身太り、足首の不安定等の施術を行なっております。
整足院は、田園調布にある本店を中心に、全国68店舗(2024.10月現在)に展開中です。
各店舗で外反母趾や浮きゆびによる足の痛みに対して、特許を取得している「整足テーピング®」施術を行い、多くの方々の症状の改善を図り、沢山の方の喜びの声をいただいてきました。
外反母趾や足の痛みのことで、どこに相談したら良いかわからない方や、外反母趾の変形で手術と言われてしまった方、出来るだけ手術をしたくない方、整骨院や整体院に通ったり、インソールやサポーターを試してきたけれど、改善してこなかった方は、整足院がお役に立てると思います。
是非一度「整足院」にご相談ください。
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