【熊本で外反母趾・足の痛み改善】整足院の「3ステップ改善法」で根本から整える理由とは？

✨【改善までの3ステップ】整足院熊本店が大切にしている段階的アプローチとは？

足の痛み・外反母趾・浮きゆび・歩くと疲れる・足がつりやすい…
熊本でも、こういった足の不調を抱えて来院される方が本当に増えています。

整足院熊本店では、ただ「痛みを取るだけ」の施術ではなく、
根本からの改善と、将来の予防まで見据えた独自のアプローチを大切にしています。

その中心となるのが、整足院が全国で伝えている
👉 改善までの“3ステップメソッド”
です✨

このステップを順番に進めることで、
痛み・機能・変形の3つをしっかり整え、健康な足へ導きます。

■ ① 痛み解消（最優先事項）🧡

まずは「今つらい痛み」を落ち着けるところからスタート。

足は毎日使う場所だからこそ、痛みがある状態で歩き続けると
・外反母趾の悪化
・足裏の炎症（足底筋膜炎）
・アーチの崩れ
につながりやすくなります。

整足院では、特許取得の整足テーピング®を用いて
👉 アーチ補整
👉 足ゆびを伸ばす補整
を行い、足の負担をまず軽減します。

さらに、熊本特有の生活習慣（車移動が多い・畑仕事で前傾姿勢が多い など）に合わせ、
歩行・運動・靴の選び方まで見直すことで、痛みの原因を可能な限り取り除きます。

「歩くときの痛みがスッと軽くなった」
「家事が楽にできるようになった」
という声もとても多い段階です😊

■ ② 足の“機能改善”（最重要事項）🦶💡

痛みが落ち着いたら、いよいよ“最重要”のステップへ。

現代人の多くは、足本来の機能が低下しています。
とくに熊本は車移動が中心のため、歩行量が少なく
👉 足裏の筋力低下
👉 足関節の硬さ
👉 足ゆびがうまく使えない
という状態の方がとても多いです。

ここで行うのは、
✔ 足関節の柔軟性
✔ 足の握力（グーの力）
✔ 足ゆびの器用さ（開く・伸ばす）
といった“本来の機能”を取り戻すこと。

整足テーピング®を貼った状態で日常生活を送ることで、
無意識でも足が自然に使われ、歩き方や立ち姿勢が大きく変わってきます。

「足ゆびが地面をつかむ感覚がある！」
「前にスッと進みやすい！」
と実感される方が多いのもこのステップです✨

■ ③ 変形予防（最終ステップ）⚖️🧡

外反母趾・浮きゆび・偏平足などの変形は、
「ある日突然」ではなく、日々の積み重ねで進行していきます。

だからこそ、整足院では
👉 機能が戻った足を維持する
👉 再発を防ぐ
👉 将来の変形を予防する
という“守るケア”を大切にしています。

整足テーピング®は固めるための矯正ではなく、
“使いやすく補整する”ためのものなので、
テープを続ければ続けるほど、足が自然な状態へと変わっていきます。

「このままひどくならないか心配…」
「将来の歩ける足を守りたい」

そんな方にこそ、このステップがとても重要です。

■ 整足院の3ステップは「施術＋日常アドバイス」で完成✨

整足院熊本店では、整足テーピング®でアーチと足ゆびを補整するだけでなく、
日常生活で気をつけるべきポイントも丁寧にお伝えしています。

・歩き方のクセ
・立ち方のバランス
・靴の選び方
・家でできる簡単ケア
など、生活に直結するアドバイスが大きな変化につながります。

施術だけでなく
👉「日常でどれだけ正しく足を使えるか」
が改善のスピードを決めるため、これはとても大事なポイントです😊

■ 熊本で外反母趾や足の痛みなら、お早めにご相談ください💛

整足院熊本店には、
主婦・立ち仕事の方・農作業をされている方・学生アスリートなど、
県内外から多くの方が来院されています。

「歩くと痛い」
「靴を履くとつらい」
「変形が進んでいる気がして不安」

そんな小さなお悩みでも、ぜひ早めにご相談ください。

足は一生使う土台。
早く整えるほど、改善も予防もぐっと進みます✨

▼ お問い合わせについて

本日の内容でご不明な点やご質問がある場合は、お気軽にLINEよりお問い合わせください。

お電話でのお問い合わせは、施術中や休診日・診療時間外は留守電対応となります。
折り返しにお時間をいただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。

▼ Instagramも更新中

整足院熊本店では、Instagramで施術の様子やセルフケア、足のお悩み改善に役立つ情報を発信しています。
Instagramを利用されている方は、こちらからぜひフォロー＆いいねをお願いいたします。

外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、多くの方がこのように改善されています。

▼ ご予約・お問い合わせはこちら

下記よりお問い合わせいただけます。

▼ 整足院について

当院は「足の悩み専門院」です。
【整足院®】では以下のような症状に対応しています。

  • 外反母趾

  • 内反小趾

  • 浮きゆび

  • 中足骨骨頭痛

  • 足裏の痛み

  • 足ゆびの痛み

  • 足底筋膜炎

  • かかとの痛み

  • 足の甲の痛み

  • モートン病

  • 有痛性外脛骨

  • 足先の冷え

  • すねの張り

  • ふくらはぎのむくみ

  • 下半身太り

  • 足首の不安定 など

整足院は田園調布の本店を中心に、全国77店舗（2025年11月現在）を展開しています。
各店舗で、特許技術である「整足テーピング®」を用いて外反母趾や浮きゆびによる痛みの改善に取り組み、多くの喜びの声をいただいてきました。

  • どこに相談したら良いかわからない方

  • 手術をすすめられて迷っている方

  • できれば手術をしたくない方

  • 整骨院・整体院・インソール・サポーターで改善しなかった方

このような方は、ぜひ一度整足院にご相談ください。

▼ 「ブログを見た」で特別価格

1日1名様限定！初回施術
通常 16,500円（税込） → 5,500円（税込）

▼ 整足院 熊本店

〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2
整足院 熊本店
TEL：080-5790-7638