浮き脱臼って知っていますか？🦶
「足のゆびが地面につかない」
「靴に当たってゆびが痛い」
「タコやウオノメが繰り返しできる」
このようなお悩み、実は”浮き脱臼”が関係しているかもしれません。
整足院熊本店にも、外反母趾や足の痛みで来院される方の中に、この浮き脱臼が見られるケースは少なくありません。
浮き脱臼とは？👣
浮き脱臼とは、
足のゆびが浮いた状態（浮きゆび）が進行し、ゆびの付け根の関節が正常な位置からズレてしまった状態を指します。
本来、足のゆびは歩行時に地面をつかみ、身体を支える大切な役割を持っています。
しかし、浮きゆびの状態が長く続くと、
ゆびの関節に正しく力がかからず、徐々に関節が前方へ引っ張られ、
半分外れたような状態＝浮き脱臼になってしまうのです。
外反母趾との深い関係⚠️
浮き脱臼は、外反母趾とセットで起こることが非常に多いのが特徴です。
外反母趾が進行すると、
・親ゆびが内側に曲がる
・他のゆびが押されて重なり合う
・ゆび同士が正しく使えなくなる
この結果、足ゆび全体を使わない歩き方になり、
負担が一部の関節に集中してしまいます。
その負担が続くことで、
ゆびの関節が浮いたまま固まり、浮き脱臼へと進行してしまうのです。
浮き脱臼によくある症状😣
浮き脱臼が起きている方には、次のような症状が見られます。
・足のゆびが地面につかない
・靴にゆびが当たって痛い
・ゆびの付け根や甲が腫れる
・タコ、ウオノメができやすい
・長く歩くと足がすぐ疲れる
特に、熊本のように車移動が多い地域では、
日常的に足ゆびを使う機会が少なく、
気づかないうちに症状が進行しているケースも多いです🚗
「元に戻す」より大切な考え方💡
浮き脱臼において、とても大切なのが
👉 「元に戻すこと」よりも「これ以上悪化させないこと」。
一度ズレてしまった関節を、無理に戻そうとすると、
かえって炎症や痛みを強めてしまうこともあります。
重要なのは、
・これ以上関節に負担をかけない
・足ゆびが動きやすい環境を作る
・正しい足の使い方を取り戻す
この積み重ねによって、痛みの軽減や他のトラブルの予防につなげていくことです。
整足院熊本店での浮き脱臼へのアプローチ✨
整足院熊本店では、
✔ フットプリンターによる足圧測定
✔ 足ゆび・足首・踵の動きチェック
✔ 歩行時のバランス確認
を行い、なぜ浮き脱臼が起きているのかを丁寧に評価します。
その上で、
整足テーピング®を用いて、
・足ゆびが自然に動かしやすい状態をサポート
・関節への負担を軽減
・痛みやタコの再発予防
を目指します😊
早めのケアが将来の足を守ります🌱
浮き脱臼は、放置すると
・痛みが慢性化する
・靴が合わなくなる
・膝や腰への負担が増える
など、足以外の不調につながることもあります。
外反母趾や足のゆびの痛み、
「最近、足の形が変わってきた気がする…」
そんな違和感がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
整足院熊本店では、
今の足を守り、これ以上悪化させないためのサポートを大切にしています🦶✨
あなたの足の状態に合わせて、丁寧に対応いたします。
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外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、多くの方がこのように改善されています。
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▼ 整足院について
当院は「足の悩み専門院」です。
【整足院®】では以下のような症状に対応しています。
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外反母趾
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内反小趾
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浮きゆび
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中足骨骨頭痛
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足裏の痛み
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足ゆびの痛み
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足底筋膜炎
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かかとの痛み
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足の甲の痛み
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モートン病
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有痛性外脛骨
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足先の冷え
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すねの張り
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ふくらはぎのむくみ
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下半身太り
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足首の不安定 など
整足院は田園調布の本店を中心に、全国77店舗（2025年11月現在）を展開しています。
各店舗で、特許技術である「整足テーピング®」を用いて外反母趾や浮きゆびによる痛みの改善に取り組み、多くの喜びの声をいただいてきました。
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どこに相談したら良いかわからない方
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手術をすすめられて迷っている方
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できれば手術をしたくない方
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整骨院・整体院・インソール・サポーターで改善しなかった方
このような方は、ぜひ一度整足院にご相談ください。
▼ 「ブログを見た」で特別価格
1日1名様限定！初回施術
通常 16,500円（税込） → 5,500円（税込）
▼ 整足院 熊本店
〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2
整足院 熊本店
TEL：080-5790-7638
