「タコを削っても、また同じ場所にできる」
「魚の目が治ったと思ったら、数ヶ月後に再発する」
このようなお悩みで、整足院 熊本店に来院される方は非常に多くいらっしゃいます。
皮膚科やフットケアで処置を受けたのに、なぜ繰り返すのか？
その答えは、実はとてもシンプルです。
👉 歩き方のクセが変わっていないからです。
今回は、タコ・魚の目が何度も出来る人に共通する
歩き方のクセと足の使い方について詳しく解説します。
タコ・魚の目が出来る本当の仕組み
タコ・魚の目は、
同じ場所に繰り返し圧力や摩擦がかかることでできる防御反応です。
✔ 強く当たる
✔ 何度も擦れる
✔ 長時間負担がかかる
この状態が続くことで、
皮膚が硬くなり、痛みを伴うようになります。
つまり、
「結果」であって「原因」ではない
ということです⚠️
共通する歩き方のクセ①
かかと〜つま先への体重移動が出来ていない
本来の歩行は、
かかと → 足裏 → 足指
とスムーズに体重が移動します。
しかし、タコ・魚の目が出来やすい方は、
✔ ベタ足でドスドス歩く
✔ つま先を使わずに歩く
この結果、
👉 足裏の一部に体重が集中
👉 特定の場所にタコ・魚の目が発生
しやすくなります。
共通する歩き方のクセ②
浮きゆびで踏ん張れていない
浮きゆびがあると、
✔ 足指で地面をつかめない
✔ 推進力が作れない
その分、
👉 足裏の特定の場所で無理に踏ん張る
👉 小指の付け根・母趾球に負担集中
結果として、
タコ・魚の目が何度も同じ場所にできるのです。
共通する歩き方のクセ③
外側・内側に体重が偏っている
・足の外側だけで歩いている
・内側に倒れ込むように歩いている
こうしたクセがあると、
👉 小指側や親指側に強い圧がかかり続けます。
熊本の患者様でも、
✔ 内反小趾＋小指のタコ
✔ 外反母趾＋親指の魚の目
といった組み合わせが非常に多く見られます。
共通する歩き方のクセ④
靴に頼りすぎている
「クッション性の高い靴を履いています」
「インソールを入れているから大丈夫」
もちろん大切ですが、
足の使い方が変わらなければ意味がありません。
靴やインソールは
👉 補助であって、解決策ではない
ということを知っておく必要があります。
タコ・魚の目を放置するとどうなる？
タコ・魚の目を放置すると、
・歩くたびに痛みが出る
・無意識にかばって歩く
・膝や腰に負担がかかる
という悪循環に陥ります。
「足裏の問題だけ」と思っていると、
体全体の不調につながる可能性もあります😣
整足院 熊本店が考える根本改善
整足院 熊本店では、
削る・取るだけではなく、
✔ 足裏バランスの評価
✔ 歩き方のチェック
✔ 足指・アーチ機能の回復
を重視しています。
整足テーピング®を活用しながら、
タコ・魚の目ができにくい
「負担の分散できる足」へ導いていきます✨
まとめ｜繰り返すタコ・魚の目は歩き方のサイン
タコ・魚の目は、
あなたの足が出している重要なサインです。
削って終わりではなく、
「なぜそこに出来るのか？」
を見直すことが、本当の改善につながります。
何度も繰り返すタコ・魚の目でお悩みの方は、
ぜひ一度、熊本の足専門 整足院 熊本店へご相談ください😊
歩き方から、足は変えられます🍀
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外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、多くの方がこのように改善されています。
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▼ 整足院について
当院は「足の悩み専門院」です。
【整足院®】では以下のような症状に対応しています。
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外反母趾
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内反小趾
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浮きゆび
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中足骨骨頭痛
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足裏の痛み
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足ゆびの痛み
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足底筋膜炎
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かかとの痛み
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足の甲の痛み
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モートン病
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有痛性外脛骨
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足先の冷え
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すねの張り
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ふくらはぎのむくみ
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下半身太り
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足首の不安定 など
整足院は田園調布の本店を中心に、全国77店舗（2025年11月現在）を展開しています。
各店舗で、特許技術である「整足テーピング®」を用いて外反母趾や浮きゆびによる痛みの改善に取り組み、多くの喜びの声をいただいてきました。
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どこに相談したら良いかわからない方
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手術をすすめられて迷っている方
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できれば手術をしたくない方
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整骨院・整体院・インソール・サポーターで改善しなかった方
このような方は、ぜひ一度整足院にご相談ください。
▼ 「ブログを見た」で特別価格
1日1名様限定！初回施術
通常 16,500円（税込） → 5,500円（税込）
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熊本市中央区新町4-1-38-2
整足院 熊本店
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