巻き爪が良くならない原因・再発する原因は〇〇 公開日:2024年8月14日 その他 【巻き爪】 巻き爪とは、爪の端が内側に巻き込んだ爪の変形のことです。 外反母趾や浮きゆびのせいで、足ゆびの腹への刺激不足が起こり、爪が退化することによって、巻き爪になっていきます。 巻き爪のある部分に痛みが起こるだけでな […] 続きを読む
浮きゆびを甘く見ていると大変なことになります 公開日:2024年8月11日 その他 【浮きゆび】 足のゆびが地面に付かずに、浮いている状態のことを、浮きゆびと言います。 最近では、浮きゆびがメディアで取り上げられることもありますので、知っている方もおられるかと思います。 浮きゆびになってしまうと、巻き爪 […] 続きを読む
シップでも注射でも薬でもない「自然治癒力」 公開日:2024年8月5日 その他 みなさんは、風邪をひいてしまった時、どのような対処をしますか? 病院を受診し、風邪薬を飲むという人が大多数いらっしゃると思います。 しかし現在の医療において、「風邪を治す薬」というものは存在しません。 一般的に「風邪薬」 […] 続きを読む
太っているのに膝が痛くないのはなぜ!? 公開日:2024年8月4日 その他 今回は、膝や腰などの痛み・不調で病院に行くと、決まって言われる「弱み」についてのお話です。 病院で決まって言われる「弱み」とは、体重や年齢についての部分です。 膝や腰の不調で病院にかかると、簡単に症状を聞いて、レントゲン […] 続きを読む
足ゆびの症状の改善で目指すべきたった3つのこと 公開日:2024年8月3日 その他 足ゆびの症状の改善で目指すべきことは、たった3つのことです。 足ゆびの ①「可動域」を広げる ②「力」をつける ③「器用」にする それぞれを順番に解説していきます。 ①足ゆびの「可動域」を広げる 当院では、足ゆびの力や可 […] 続きを読む
外反母趾以外に足の痛みで多い症例3つをご紹介します 公開日:2024年8月2日 その他 外反母趾以外にも、足の痛みや不調の種類は沢山あります。 前回に引き続き、整足院に来られる患者様の主訴で多いものを、厳選して今回も3つご紹介していきたいと思います。 ①捻挫をしていないのに『足首の慢性的な痛み』 足首の捻挫 […] 続きを読む
外反母趾以外に足の痛みで多い症例6つ 公開日:2024年7月31日 その他 外反母趾以外にも、足の痛みや不調の症状は、部位ごとに種類が沢山あります。 その中でも、整足院に来られる方の主訴で、多いものを厳選して 6つ 紹介していきたいと思います。 ①足ゆびのつけ根の痛み ②部位によってはモートン病 […] 続きを読む
下半身太りの正体とは?〜脚が細くなるための3つのこと〜 公開日:2024年7月30日 その他 顔が小さくて、腕や上半身も細いのに、骨盤まわりやお尻、太もも、ふくらはぎが、上半身に対して不自然に太いなという印象の方がおられます。 みなさんの周りにも、そのような方がおられませんか? 本日は、まずは下半身が太くなるメカ […] 続きを読む
歩行で重要な「踏ん張れる」「まっすぐ蹴れる」ということ 公開日:2024年7月29日 その他 足ゆびが健全な状態の歩行というのは、『踏ん張って』『まっすぐ蹴り出す』ということが出来ることです。 自分ではまっすぐ蹴り出して歩いているつもりが、 ・外反母趾 ・浮きゆび ・扁平足 等があると、まっすぐ蹴り出せず、足首が […] 続きを読む
正しい立ち方とはどんな立ち方か? 公開日:2024年7月28日 その他 当院では、初回の問診の際に、足型と足底圧の測定をしています。 それに伴い、歩き方、立ち方をチェックさせていただいているのですが、正しく自然に立つことが出来ている方が非常に少ないです。 当院でチェックしていくポイントとして […] 続きを読む