「ウオノメ」の記事一覧

足ゆびの症状の改善で目指すべきことは、たった3つのことです。 足ゆびの ①「可動域」を広げる ②「力」をつける ③「器用」にする それぞれを順番に解説していきます。 ①足ゆびの「可動域」を広げる 当院では、足ゆびの力や可 […]

外反母趾以外にも、足の痛みや不調の種類は沢山あります。 前回に引き続き、整足院に来られる患者様の主訴で多いものを、厳選して今回も3つご紹介していきたいと思います。 ①捻挫をしていないのに『足首の慢性的な痛み』 足首の捻挫 […]

外反母趾以外にも、足の痛みや不調の種類は沢山あります。 前回に引き続き、整足院に来られる患者様の主訴で多いものを、厳選して3つご紹介していきたいと思います。 ①浮きゆびによる『足底筋膜炎』 足には、歩行中に必須の２つの機 […]

外反母趾以外にも、足の痛みや不調の症状は、部位ごとに種類が沢山あります。 その中でも、整足院に来られる方の主訴で、多いものを厳選して 6つ 紹介していきたいと思います。 ①足ゆびのつけ根の痛み ②部位によってはモートン病 […]

顔が小さくて、腕や上半身も細いのに、骨盤まわりやお尻、太もも、ふくらはぎが、上半身に対して不自然に太いなという印象の方がおられます。 みなさんの周りにも、そのような方がおられませんか？ 本日は、まずは下半身が太くなるメカ […]

足ゆびが健全な状態の歩行というのは、『踏ん張って』『まっすぐ蹴り出す』ということが出来ることです。 自分ではまっすぐ蹴り出して歩いているつもりが、 ・外反母趾 ・浮きゆび ・扁平足 等があると、まっすぐ蹴り出せず、足首が […]

当院では、初回の問診の際に、足型と足底圧の測定をしています。 それに伴い、歩き方、立ち方をチェックさせていただいているのですが、正しく自然に立つことが出来ている方が非常に少ないです。 当院でチェックしていくポイントとして […]

患者様や、同業者に聞くと、外反母趾に対しての施術といえば、 「足ゆびを開かせる」 「親ゆびを引っ張る」 「親ゆびと人差しゆびの間に物を挟む」 と思っている方がほとんどのようです。 ゆびを引っ張るアプローチや、無理に開かせ […]

当院で取り扱っていて、全力でオススメしている靴が、スイスのランニングシューズのメーカーである「On」の靴です。 Onの靴は、200ｇ以下の驚異的な軽量性と、「クラウドテックシステム」というOn独自のクッション性能が特徴的 […]

本日は、足に負担がかかってしまう靴の代表、「ハイヒール」についてお話します。 当院の患者様の中でも、仕事上、仕方なくハイヒールを毎日、履いている方がおられます。 ハイヒールに限らず、足に合っていない靴で生活してしまう方の […]