整足院 熊本店 - 熊本市で足の痛みに特化した整体院

「タコ」の記事一覧

セルフケアとして足ゆびジャンケンが有効

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【足ゆびジャンケン】 みなさんは、足ゆびジャンケンはできますか？ 足ゆびジャンケンとは、足のゆびでグー・チョキ・パーをすることを言います。 出来ない方や、以前と比べて動きが悪くなっている方は、危険信号で注意が必要です。 […]
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足の握る力を鍛えるのに最適な道具がある

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【フロッグハンド】 こちらの商品は、『足趾把持力（足の握力）」を鍛えるのに効果的なトレーニンググッズです。 整足院では、お客様の足の状態に合わせて、段階を踏んでオススメしています。 先端のボールで足ゆびの握る感覚を教えて […]
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足の握る力や踏ん張る力はとても大事

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【足の握力】 写真の赤い部分が、手の拳のように握れなかったり、骨のボコボコが見えなかったりする方は、足の握力が弱く、足裏のアーチ機能が低下している可能性があります。 足裏のアーチ機能が低下してしまうと、 ・外反母趾 ・足 […]
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足の筋肉のトレーニングは段階を踏むのが大切

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【筋トレとストレッチ】 「足の筋肉のトレーニングや、足の筋肉のストレッチをした方がいいですか？」という質問を、お客様からよくいただきます。 足の筋肉のトレーニングは、段階を踏んでやっていかないと、なかなか効果が出ません。 […]
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足のトラブル＝過剰なねじれが起きている

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【過剰なねじれ】 外反母趾などになっている方の足は、「過剰なねじれ」が起きているのも特徴です。 「過剰なねじれ」が起きてしまうと、歩行の際に真っ直ぐ地面を蹴り出すということが出来なくなってしまいます。 真っ直ぐ地面を蹴り […]
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足のトラブル＝過剰な衝撃がかかっている

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【過剰な衝撃】 外反母趾など、足のトラブルを抱えている多くの方の足は、「過剰な衝撃」がかかってしまうのが特徴です。 それは、足の裏にある3つのアーチが低下したり消失したりしてしまうからです。 「整足テーピング®」をするこ […]
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2024年、年末のご挨拶

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今年も1年、整足院 熊本店をご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 今年も沢山の方の施術をさせていただき、多くの方から喜んでいただきました。 来年も、開業した頃の気持ちを忘れることなく、足の痛みやトラブルで悩んでお […]
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足裏のメカノレセプターについて

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足裏のメカノレセプターは、私たちの身体において非常に重要な役割を果たしています。 これらの受容体は、足の裏に分布しており、足の接地感覚や動きの感覚を脳に伝達するために働きます。 足裏のメカノレセプターは、歩行や走行、バラ […]
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