足に合った靴が見つからない方は是非この靴を
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【onシューズ】 整足院でご案内しているonシューズですが、最近売れすぎており、在庫がなかなか揃わない状況になっています。 onシューズとは、「on」というスイスのランニングシューズのメーカーさんの靴で、靴選びで大切な、 […]
「モートン病」の記事一覧
足のゆびでジャンケン出来ますか？
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【足ゆびジャンケン】 みなさんは、足ゆびジャンケンは出来ますか？ 足ゆびジャンケンとは、足のゆびでグー・チョキ・パーをすることを言います。 出来ない方や、以前と比べて動きが悪くなっている方は、危険信号で注意が必要です。 […]
足の握力を鍛えるならこれがオススメ
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【フロッグハンド】 こちらの商品は、『足趾把持力（足の握力）』を鍛えるのに効果的なトレーニンググッズです。 整足院では、お客様の足の状態に合わせて、段階を踏んでオススメしています。 先端のボールで足ゆびの握る感覚を教えて […]
症状改善には筋トレとストレッチも大事
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【筋トレとストレッチもとても大事】 「足の筋肉のトレーニングや、足の筋肉のストレッチをした方がいいですか？」という質問を、お客様からよくいただきます。 足の筋肉のトレーニングは、段階を踏んでやっていかないと、なかなか効果 […]
子どもの足のトラブルが増えています
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【子どもの足のトラブル】 最近整足院では、小・中・高校生のお客様が増えています。 現代の子どもたちの足は変化してきており、浮きゆび、外反母趾、扁平足の疑いがある子供が増加していると言われています。 外反母趾の疑いがある子 […]
外反母趾の方の足には過剰なねじれが起きている
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外反母趾などになっている方の足は、「過剰なねじれ」が起きているのも特徴です。 「過剰なねじれ」が起きてしまうと、歩行の際に真っ直ぐ地面を蹴り出すということが出来なくなってしまいます。 真っ直ぐ地面を蹴り出せない状態で生活 […]
足のトラブルでお悩みの方は足にかかる過剰な衝撃が特徴
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【過剰な衝撃】 外反母趾など、足のトラブルを抱えている多くの方の足は、「過剰な衝撃」がかかってしまうのが特徴です。 それは、足の裏にある3つのアーチ(内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチ)が低下したり、消失したりしてしま […]
メカノレセプターを知っていますか？
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【メカノレセプター】 私たちは地球の重力の影響を受けながら生活しています。 大地の情報を受け取り、平衡感覚を働かせるための［センサー］が、足裏のメカノレセプターと言われるものです。 メカノレセプターは、地面の形や足の接地 […]
モートン病でお困りの方へ
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【モートン病】 モートン病とは、足先へ向かう神経が、付け根の部分で圧迫を受けることで生じる、神経障害のことです。 症状としては主に、足裏の足ゆびの付け根の3～4趾間(なかゆびとくすりゆびの間)の痛み、ゆび先の痺れ、神経腫 […]
タコ・魚の目でお困り・お悩みの方へ
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【タコ・魚の目】 足のゆびが地面に付かず、浮いている状態のことを「浮きゆび」と言います。 この浮きゆびが、引き起こす症状のひとつとして、タコや魚の目などの症状があります。 浮きゆびの状態で立つ・歩くということをしていると […]