「体のバランス」の記事一覧

体のアンバランスさが引き起こしてしまう症状とは？

体のアンバランスさが引き起こしてしまう症状とは？私たちの体は、骨格や筋肉、関節などが絶妙なバランスを保つことで、スムーズに動くことができています。しかし、日常生活の姿勢のクセや運動不足、加齢などによって […]

体のアンバランスが引き起こす不調とは？私たちの体は、骨格・筋肉・関節がバランスよく整っていることで、正しく機能し、健康を維持しています。しかし、日常生活の中で無意識にとっている姿勢や歩き方のクセ、運動不 […]

自宅で簡単！足元セルフチェック＆足指エクササイズ身体の不調を感じたら、まずは足元から見直してみましょう。ここでは、自宅でできる簡単なセルフチェック方法と、毎日続けられる足指エクササイズをご紹介します。 […]

外反母趾や浮き指が引き起こす身体のアンバランスとその症状とは？「最近なんだか姿勢が悪い気がする」「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」そんな悩みを抱えていませんか？実はその原因、足元にあるかもしれません […]

【体のアンバランスさが引き起こす症状】外反母趾や浮きゆびは、悪化させてこじらせてしまうと、足だけの問題ではなくなっていきます。外反母趾や浮きゆびで、足のゆびがうまく使えていない状態になると、かかと重心になってしまい、 […]

【子供の足のトラブル】最近、小・中・高校生のお客様が増えています。現代の子供たちの足は変化してきており、浮きゆび、外反母趾、扁平足の疑いがある子供が増加していると言われています。外反母趾の疑いがある子供は、12歳で […]

【体のアンバランスさが引き起こしてしまう症状】外反母趾や浮きゆびは、悪化させてこじらせてしまうと、足だけの問題ではなくなっていきます。外反母趾や浮きゆびで、足のゆびがうまく使えていない状態になると、かかと重心になって […]

【体のバランス】外反母趾や浮きゆびは、悪化させてこじらせてしまうと、足だけの問題ではなくなっていきます。外反母趾や浮きゆびで、足のゆびがうまく使えていない状態になると、かかと重心になってしまい、頭でバランスを取ろうと […]