「偏平足」の記事一覧

「足の筋肉を鍛えた方がいいですか？」「ストレッチはやった方がいいですか？」 整足院 熊本店には、こうしたご質問を本当によくいただきます😊テレビやSNS、YouTubeなどで“足の筋トレ”“セルフケア”の情報があふれている […]

【扁平足】 扁平足とは土踏まず(内側縦アーチ)が崩れてしまっている状態のことです。 ・土踏まず(内側縦アーチ)の低下 ・足首が内側に、踵が外側に向いている ・足首が痛い ・土踏まず辺りが痛い ・他の怪我へつながる ・疲れ […]