「外反母趾」の記事一覧

みなさんは普段、歩いたり走ったりするときに「足の疲れ」や「かかとの痛み」、「靴の中で足が不安定に感じる」などのお悩みを感じていませんか？ 熊本市にある【整足院熊本店】では、そんな足のお悩みをサポートするために、オリジナル […]

近年、「足の痛み」や「外反母趾」でお悩みの方が急増しています。 特に熊本でも、女性を中心に「立ち仕事で足がつらい」「歩くと足の指が痛い」「靴選びに困っている」といった声をよく耳にします。 こうした足の不調は、放置してしま […]

みなさんは、日常生活の中で「足の疲れ」「むくみ」「足ゆびの変形」などに悩んでいませんか？ 熊本市で整体・フットケアを専門に行っている【整足院】では、お客様の声と臨床経験をもとに開発したオリジナル商品「トーストレッチソック […]

足の筋トレとストレッチ、どちらを先にやるべき？ 熊本の整足院にも、多くのお客様から同じご質問をいただきます。それは――「足の筋肉は鍛えた方がいいのですか？ストレッチをした方がいいのですか？」というものです。 一見すると、 […]

はじめに 近年、熊本でも小学生から高校生までのお子さんの「足のトラブル」で来院される方が増えています。昔と比べ、現代の子供たちは運動量や生活習慣の変化により、足の発達が十分でないケースが多く見られます。 その中でも特に多 […]

はじめに｜足がつる原因は本当に「冷え」や「年齢」だけ？ 「夜中にふくらはぎがつって飛び起きた」「買い物中に突然足がつって歩けなくなった」 熊本でも、このようなお悩みを抱える方は非常に多くいらっしゃいます。 特にご年配の方 […]

扁平足とは？ 扁平足（へんぺいそく）とは、足の内側にある縦のアーチ（いわゆる「土踏まず」）が低下、もしくは消失してしまっている状態を指します。 健康な足は土踏まずがあることで、歩行やランニングの際に地面からの衝撃を吸収し […]

足の握力、意識していますか？ 「足の握力」と聞くと、多くの方はピンとこないかもしれません。しかし実は、足のゆびで「ギュッ」と握る力は、私たちの体を支えるうえでとても重要な役割を果たしています。 特に熊本のように車社会で歩 […]

  浮き脱臼とは？浮きゆびや外反母趾から進行する足の変形と改善のポイント【熊本の整体院】 足の不調に悩む方の中で近年増えているのが、*「浮き脱臼」*という状態です。 「浮きゆび」という言葉は耳にしたことがある方 […]