「姿勢改善」の記事一覧

■歩き方を変えるだけで足の負担は減らせる？ 「歩くとすぐ足が疲れる」「長時間歩くと足裏や膝が痛くなる」 このようなお悩みを抱えている方は、熊本でも非常に多く来院されています。 結論からお伝えすると、歩き方を変えるだけで足 […]

「最近、足裏の感覚が鈍い気がする」「地面をしっかり踏めていない感じがする」 このようなお悩みを抱えている方は、実は少なくありません。 足裏は、私たちの体のバランスを保つうえで非常に重要な役割を担っています。 足裏には多く […]

足のトラブルを防ぐための正しい立ち方｜熊本で足の不調にお悩みの方へ 「長時間立っていると足が疲れる」「姿勢が悪いと感じる」「足の痛みや違和感が気になる」 このようなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 実は、 […]

足のバランスが崩れると膝や腰が痛くなる理由｜熊本で体の不調にお悩みの方へ 「膝の痛みがなかなか改善しない」「腰痛が慢性的に続いている」「マッサージをしてもすぐ戻ってしまう」 このようなお悩みを抱えている方は、熊本でも非常 […]

足のゆびが使えないと姿勢が崩れる？足と全身の意外な関係 「最近、姿勢が悪くなってきた気がする」「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」 このような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 実はその原因、足のゆびがうまく […]

浮きゆびが引き起こす身体の不調｜放っておくとどうなる？ 「足の指が地面についていない」そんな状態を浮きゆびと呼びます。 一見すると大きな問題がないように思えるかもしれませんが、実は浮きゆびは全身のバランスに大きく影響する […]

■ メカノレセプターって知っていますか？ 私たちは普段、意識することなく🌏 地球の重力を感じながら生活しています。 立つ、歩く、走る、姿勢を保つ――これらが自然にできているのは、体の中にある「感覚センサー」が常に働いてい […]

「外反母趾は足の形の問題」「浮きゆびは見た目だけのトラブル」 そう思っていませんか？🤔実はそれ、とてももったいない考え方かもしれません。 整足院 熊本店に来院される方の多くが✔ 膝の痛み✔ 腰痛✔ 肩こり・首こり✔ 頭痛 […]

熊本で足の不調に悩む方へ 整足院熊本店の足圧測定で“あなたの足の現状”がはっきり見える 熊本って、車移動が多い地域とはいえ、実際は日常の中で歩く場面もすごく多いんですよね。 買い物、通勤、子どもの送り迎え、坂道の多い地域 […]

足の握力、意識していますか？ 「足の握力」という言葉を聞くと、少し不思議に感じる方も多いかもしれません。手には握力があるように、実は“足のゆび”にも物をつかむような「握る力＝足の握力」が存在します。 この力が弱まると、足 […]