整足院 熊本店 - 熊本市で足の痛みに特化した整体院

「扁平足」の記事一覧

【熊本市】足の変形を防ぐ！整足院が伝える「足の痛み改善の3ステップ」③変形予防編

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足の悩み、「もう仕方ない」と諦めていませんか？ こんにちは。熊本市中央区の【整足院 熊本店】です。 外反母趾・内反小趾・浮きゆび・扁平足など、足に関するトラブルでお悩みの方はとても多くいらっしゃいます。中でも、「痛みが落 […]
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熊本で足の痛みにお悩みの方へ｜整足院アーチサポーターで足底筋膜炎・浮きゆび対策

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足の悩みは熊本でも増えている？ 整足院 熊本店を営んでいると、足裏の痛みや外反母趾、足底筋膜炎、そして最近特に増えている「浮きゆび」によるトラブルで来院される方がとても多いです。「長時間歩くと足裏が痛い」「立ち仕事で踵が […]
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熊本で足の痛み・変形にお悩みの方へ｜筋トレより先に大切な「セルフケア」の始め方

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足の筋トレとストレッチ、どちらを先にやるべき？ 熊本の整足院にも、多くのお客様から同じご質問をいただきます。それは――「足の筋肉は鍛えた方がいいのですか？ストレッチをした方がいいのですか？」というものです。 一見すると、 […]
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熊本で増えている子供の足のトラブル｜浮きゆび・外反母趾・扁平足の予防と改善法

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はじめに 近年、熊本でも小学生から高校生までのお子さんの「足のトラブル」で来院される方が増えています。昔と比べ、現代の子供たちは運動量や生活習慣の変化により、足の発達が十分でないケースが多く見られます。 その中でも特に多 […]
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子どもの足のトラブルが増えている

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  子どもの足のトラブルが増えている 近年、整足院には子どもの足のトラブルで来院される親御さんが増えてきています。 一昔前までは、足の痛みや変形といえば大人の悩みというイメージがありました。 しかし最近は、小学 […]
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扁平足のメリット・デメリットとは？

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  扁平足のメリット・デメリットとは？ みなさんは「扁平足」という言葉を聞いたことがありますか？ 多くの方が「扁平足＝悪いもの」というイメージをお持ちかもしれません。 確かに、足のトラブルや膝・腰の痛みの原因と […]
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子どもの足のトラブルが増えている！？

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最近、「子どもの足」に関するトラブルが増えているのをご存じですか？ 成長期の子どもは体も心も日々変化していますが、実は足元にも見えないリスクが潜んでいます。 運動不足や生活習慣の変化、そして靴選びの問題が絡み合い、現代の […]
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扁平足のメリットとデメリットについて

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扁平足のメリットとデメリット 扁平足とは、足のアーチが低く、または完全に消失している状態を指します。 正常な足の構造は、アーチがあり、歩行や走行時に衝撃を吸収する役割を果たしますが、扁平足ではこのアーチが失われているため […]
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