「整足院熊本店」の記事一覧

👣「足ゆびジャンケン」で足の健康チェックを！ みなさん、「足ゆびジャンケン」ってご存じですか？足ゆびジャンケンとは、足の指で「グー・チョキ・パー」を作る動きのことです。一見ユニークな遊びのように見えますが、実はこの動き、 […]

【熊本で話題！】フロッグハンドで「足の握力」を鍛えて健康な足を取り戻そう！ 皆さん、「足の握力（足趾把持力）」という言葉をご存じでしょうか？日常生活の中ではあまり意識することがありませんが、実はこの“足の握力”こそが、健 […]

足の握力、意識していますか？ 「足の握力」という言葉を聞くと、少し不思議に感じる方も多いかもしれません。手には握力があるように、実は“足のゆび”にも物をつかむような「握る力＝足の握力」が存在します。 この力が弱まると、足 […]

「筋トレとストレッチ、どっちが大事？」 整足院熊本店には、日々たくさんの方からご相談をいただきます。中でも多いのが、 「足の筋肉を鍛えた方がいいですか？」「ストレッチは必要ですか？」という質問です。 足にトラブルを感じた […]

近年、熊本でも「子どもの足のトラブル」でご相談に来られる親御さんがとても増えています。整足院熊本店でも、小学生・中学生・高校生のお客様が年々多くなっており、実際に診てみると“現代の子どもたちの足”には、はっきりとした変化 […]

【過剰な衝撃が足トラブルの原因！？】 ― 外反母趾・足裏の痛み・タコ・浮きゆび…放っておくと悪化する前に ― 熊本市内でも「外反母趾が痛い」「立ち仕事で足裏がしびれる」「歩くと足の裏がズキズキする」といったお悩みで来院さ […]

足裏にある“メカノレセプター”という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 私たちはいつも地球の重力を感じながら生活しています。 その中で、地面からの情報をキャッチしてバランスを保っている非常に重要なセンサーが足裏に存在して […]

私たちの体は、全身がつながり合ってバランスを保っています。そのため、「足」に起こる小さな崩れが、いつの間にか「全身の不調」につながってしまうことがあります。 中でも代表的なのが、外反母趾や浮きゆびといった足のトラブルです […]

🔸ガングリオンとは？ みなさんは「ガングリオン」という言葉を聞いたことがありますか？ ガングリオンとは、関節や腱の周囲にできるゼリー状のコブ（腫瘤：しゅりゅう）のことをいいます。見た目は小さな“しこり”のようで、押すと少 […]