「正しい歩き方」の記事一覧

【子どもの足のトラブル】 最近整足院では、小・中・高校生のお客様が増えています。 現代の子どもたちの足は変化してきており、浮きゆび、外反母趾、扁平足の疑いがある子供が増加していると言われています。 外反母趾の疑いがある子 […]

足ゆびが健全な状態の歩行というのは、『踏ん張って』『まっすぐ蹴り出す』ということが出来ることです。 自分ではまっすぐ蹴り出して歩いているつもりが、 ・外反母趾 ・浮きゆび ・扁平足 等があると、まっすぐ蹴り出せず、足首が […]

当院では、初回の問診の際に、足型と足底圧の測定をしています。 それに伴い、歩き方、立ち方をチェックさせていただいているのですが、正しく自然に立つことが出来ている方が非常に少ないです。 当院でチェックしていくポイントとして […]

結論から言うと、「極端なかかと着地はNG！」です。 もっと言うと、「膝をまっすぐにして、大股歩きするのもNG！」です。 一般的によく言われているのは、「かかとから着いて、小指側に体重が流れて、最後に親指で蹴り出す」という […]