「浮きゆび」の記事一覧

【足ゆびジャンケン】 みなさんは、足ゆびジャンケンはできますか？ 足ゆびジャンケンとは、足のゆびでグー・チョキ・パーをすることを言います。 出来ない方や、以前と比べて動きが悪くなっている方は、危険信号で注意が必要です。 […]

【フロッグハンド】 こちらの商品は、『足趾把持力（足の握力）』を鍛えるのに効果的なトレーニンググッズです。 整足院では、お客様の足の状態に合わせて、段階を踏んでオススメしています。 先端のボールで足ゆびの握る感覚を教えて […]

【筋トレとストレッチ】 「足の筋肉のトレーニングや、足の筋肉のストレッチをした方がいいですか？」という質問を、お客様からよくいただきます。 足の筋肉のトレーニングは、段階を踏んでやっていかないと、なかなか効果が出ません。 […]

【過剰なねじれ】 外反母趾などになっている方の足は、「過剰なねじれ」が起きているのも特徴です。 「過剰なねじれ」が起きてしまうと、歩行の際に真っ直ぐ地面を蹴り出すということが出来なくなってしまいます。 真っ直ぐ地面を蹴り […]

【過剰な衝撃】 外反母趾など、足のトラブルを抱えている多くの方の足は、「過剰な衝撃」がかかってしまうのが特徴です。 それは、足のゆびの機能が低下してしまうことにより、足の裏にある3つのアーチが低下したり、消失したりしてし […]

【メカノレセプター】 私たちは日々、地球の重力の影響を受けながら生活しています。 大地の情報を受け取り、平衡感覚を働かせるための［センサー］が、足裏のメカノレセプターと言われるものです。 メカノレセプターは、地面の形や足 […]

【ガングリオン】 みなさんは、ガングリオンをご存知でしょうか？ ガングリオンとは、手足などにできるコブ状の腫瘤のことを言います。 ・手首 ・足のくるぶし ・足の甲 ・手の甲 ・手の親指 ・足指 ・ひざ…..な […]

【モートン病】 症状としては主に、足裏の足ゆびの付け根の3～4趾間（なかゆびとくすりゆびの間）の痛み、ゆび先の痺れ、神経腫の形成などがあります。 原因としては、浮きゆびの状態のせいで、足ゆびの付け根の負担が増えてしまうこ […]