外反母趾の人の足は過剰なねじれが起きている！？
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外反母趾の足は「ねじれすぎている」！？足元から始まる体のSOS 本日は、多くの人が悩まされている「外反母趾」について、ちょっと視点を変えてお話しします。 実は、外反母趾になっている足は“過剰なねじれ”が起こっているって知 […]
「浮き指」の記事一覧
外反母趾の人の足には過剰な衝撃がかかっている！？
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外反母趾の足には、想像以上の“衝撃”が走っている。 本日は「外反母趾」についてのお話です。 実はこれ、単なる“足の親指が曲がってるだけ”の問題ではないんです。 見た目以上に、足には大きな負担＝“衝撃”がかか […]
身体の「センサー」 メカノレセプターって何者？
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足のメカノレセプターが教えてくれる、身体との対話 本日は、ちょっとマニアックですが、実は私たちの日常に深く関わっている「足のメカノレセプター」について紹介します。 歩く、立つ、走る…そんな当た […]
自宅で簡単！足元セルフチェック＆足指エクササイズ
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自宅で簡単！足元セルフチェック＆足指エクササイズ 身体の不調を感じたら、まずは足元から見直してみましょう。 ここでは、自宅でできる簡単なセルフチェック方法と、毎日続けられる足指エクササイズをご紹介します。 […]
身体のアンバランスに伴う症状について
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外反母趾や浮き指が引き起こす身体のアンバランスとその症状とは？ 「最近なんだか姿勢が悪い気がする」「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」そんな悩みを抱えていませんか？ 実はその原因、足元にあるかもしれません […]
浮きゆびにより足の甲が高く変形してしまうことがある
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【甲高変形】 足の甲の部分に、リスフラン関節という関節があります。 この関節がずれた状態で固まってしまうと、足の甲が高くなってしまう、甲高変形になります。 甲高変形の場合、足の甲の痛みだけでなく、足のゆびも痛いというよう […]
足のゆびの浮き脱臼と言われる状態について解説します
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足の指の浮き脱臼（浮き指脱臼）とは、足の指が正常な位置から外れる、または変位する状態を指します。 このような脱臼は、足指にかかる負担や外的な衝撃などによって引き起こされることが多いです。 足の指は、体を支える重要な役割を […]
外反母趾が進行した結果、浮き脱臼になるケースがある
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【浮き脱臼】 浮きゆびが進行すると、足ゆびが外れている【浮き脱白】の状態になってしまいます。 外反母趾が重症化し、進行していくと足ゆびが重なります。 その状態だと、足ゆびを全く使わないで生活をしていることになるので、関節 […]
初めての方に対して行う足圧測定
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【足圧測定】 整足院では、初診の際に、フットプリンターによる足圧の測定・カウンセリングを行っております。 整足院では、親ゆび側の角度［外反角］が15°以上で外反母趾、30°以上だと痛みがあってもなくても既に体に悪影響を及 […]
浮きゆびが引き起こしてしまうことについて
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「浮き指」という状態は、足の指が地面にしっかりと接地せず、特に親指が浮いてしまっていることを指します。 この状態は、日常生活において歩行や立っているときに不安定感や疲れやすさを引き起こし、最終的には体全体のバランスに影響 […]