整足院 熊本店 - 熊本市で足の痛みに特化した整体院

「浮き指」の記事一覧

足の筋肉のトレーニングやストレッチの話

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【筋トレとストレッチ】 「足の筋肉のトレーニングや、足の筋肉のストレッチをした方がいいですか？」という質問を、お客様からよくいただきます。 足の筋肉のトレーニングは、段階を踏んでやっていかないと、なかなか効果が出ません。 […]
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足にかかってしまっている過剰なねじれ

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【過剰なねじれ】 外反母趾などになっている方の足は、「過剰なねじれ」が起きているのも特徴です。 「過剰なねじれ」が起きてしまうと、歩行の際に真っ直ぐ地面を蹴り出すということが出来なくなってしまいます。 真っ直ぐ地面を蹴り […]
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足にかかってしまっている過剰な衝撃

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【過剰な衝撃】 外反母趾など、足のトラブルを抱えている多くの方の足は、「過剰な衝撃」がかかってしまうのが特徴です。 それは、足のゆびの機能が低下してしまうことにより、足の裏にある3つのアーチが低下したり、消失したりしてし […]
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モートン病がなかなか良くならない方へ

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【モートン病】 症状としては主に、足裏の足ゆびの付け根の3～4趾間（なかゆびとくすりゆびの間）の痛み、ゆび先の痺れ、神経腫の形成などがあります。 原因としては、浮きゆびの状態のせいで、足ゆびの付け根の負担が増えてしまうこ […]
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歩く時の足の裏の痛みでお困りの方へ

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【足底筋膜炎】 足底筋膜炎とは、足の裏の筋肉（足底筋）の硬さのせいで、朝起きた時の1歩目や、歩き出しの1歩目に、足の裏にズキンと痛みが走る症状のことを言います。 足底筋膜炎も、足のゆびの機能が低下してしまうことで、歩く際 […]
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タコや魚の目を取っても取っても再発する方へ

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【タコ・魚の目】 足のゆびが地面に付かず、浮いている状態のことを「浮きゆび」と言います。 この浮きゆびが、引き起こす症状のひとつとして、夕コや魚の目などの症状があります。 タコや魚の目は、浮きゆびに合併して起こるケースが […]
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