「熊本」の記事一覧

熊本でも増えている「足の不調」 熊本で整体や整足のご相談をいただく中で、とても多いのが「足」に関するお悩みです。「最近、足が疲れやすい」「歩くと足裏に痛みが出る」「外反母趾が気になる」など、年齢や性別を問わず多くの方が足 […]

足の筋トレとストレッチ、どちらを先にやるべき？ 熊本の整足院にも、多くのお客様から同じご質問をいただきます。それは――「足の筋肉は鍛えた方がいいのですか？ストレッチをした方がいいのですか？」というものです。 一見すると、 […]

はじめに 近年、熊本でも小学生から高校生までのお子さんの「足のトラブル」で来院される方が増えています。昔と比べ、現代の子供たちは運動量や生活習慣の変化により、足の発達が十分でないケースが多く見られます。 その中でも特に多 […]

はじめに｜熊本でも増えている「モートン病」 みなさんは「モートン病」という言葉を聞いたことがありますか？モートン病は、主に 足裏の足ゆびの付け根（3〜4趾間、なかゆびとくすりゆびの間）に痛みやしびれが生じる病気 で、場合 […]

足の握力、意識していますか？ 「足の握力」と聞くと、多くの方はピンとこないかもしれません。しかし実は、足のゆびで「ギュッ」と握る力は、私たちの体を支えるうえでとても重要な役割を果たしています。 特に熊本のように車社会で歩 […]