「膝痛」の記事一覧

足首の硬さが膝や腰に与える影響とは 「膝が痛い」「腰が疲れやすい」 このようなお悩みの原因が、実は足首の硬さにあることも少なくありません。 足首は歩く・立つ・しゃがむなど、日常動作の中でとても重要な役割を担っています。 […]

ねじれ歩行を放置すると将来どうなる？ 「最近よくつまずく」「靴の外側（または内側）だけがすり減る」「写真を見ると足先が外や内を向いている」 このような状態に心当たりはありませんか？ それは“ねじれ歩行”かもしれません。 […]

【熊本市で増加中】外反母趾があっても歩ける…でも放置が危険な理由とは？ 「外反母趾だけど、まだ普通に歩けるから大丈夫」「少し曲がっているだけで、痛みはそこまで強くない」 実はこうした方が、熊本市でもとても多いのが現状です […]

「特に何かした覚えはないのに、足や膝、腰が痛い」「歩いていると靴の外側や内側だけがすぐすり減る」そんなお悩みで、整足院熊本店に来院される方が近年とても増えています。 その原因として多いのが、ねじれ歩行です。 ねじれ歩行と […]

はじめに｜熊本でも増えている「かかとの痛み」 「朝起きて一歩目が痛い…」「歩くたびにかかとにズンッと響く」「最近、足だけでなく膝や腰までつらい」 このようなお悩み、熊本でもとても増えています😣立ち仕事が多い方、よく歩く方 […]

足の握力、意識したことはありますか？🤔 「足のゆびで地面をギュッとつかめますか？」「立ったときに足裏の骨のラインが見えますか？」 実はこの質問、多くの方がうまく出来ていません。そしてそれが、外反母趾や足の疲れ、膝痛・腰痛 […]

熊本で「かかとの痛み」を感じている方へ 歩くたびに“ズキッ”とくるかかとの痛み。 朝の一歩目で「いてて…」と感じる方や、長時間歩いた日の夜にズーンと重くなる方、熊本でも同じ悩みを抱えて来院される方はとても多いんです。特に […]

足の握力、意識していますか？ 「足の握力」という言葉を聞くと、少し不思議に感じる方も多いかもしれません。手には握力があるように、実は“足のゆび”にも物をつかむような「握る力＝足の握力」が存在します。 この力が弱まると、足 […]

外反母趾の原因と、誤解されがちな「指を広げる施術」 「外反母趾の原因は、靴のせい」と思われている方が多いかもしれません。確かに、ヒールや幅の狭い靴、長時間の立ち仕事などが要因になることはあります。しかし実際には、「足のゆ […]