「足の裏の痛み」の記事一覧

【整足院ベースサポーター】 足首のぐらつきを抑えて、まっすぐ蹴り出しやすくするためのサポーターです。 ＜ねじれ歩行＞による外反母趾・内反小趾の症状はもちろん、足首・膝・股関節の不調や痛みがある方にオススメです。 足首の骨 […]

【整足院アーチサポーター】 足裏の筋膜をサポート＆浮きゆび対策に効果的なアーチサポーターの販売を開始いたしました。 足底筋膜炎や足裏の痛みの負担を減らしたり、足裏の筋膜をサポートして、浮きゆびの対策も出来る優れものです。 […]

【新・整足院の神器】 整足院オリジナルの足のお悩み改善ツールのご紹介です。 足底筋膜炎などで踵に痛みがある方や足ゆび付け根の痛みがある方など、足への負担を減らすために様々な症状の方にご利用いただいております。 ・整足院（ […]

インソールのメリット・デメリットを徹底解説！足元から快適な毎日を 今回は、日々の歩行や運動をサポートしてくれる「インソール（中敷き）」についてご紹介します。 靴に入れるだけで足の悩みが軽減される便利アイテムですが、実は良 […]

外反母趾対策に足ゆびジャンケン！ 本日は、ちょっとユニークで楽しい「外反母趾対策」の話をしたいと思います。 実は、足の指を動かすだけで外反母趾の予防や改善につながるって知っていましたか？ その名も「足ゆびジャンケン」！ […]

  フロッグハンドで足趾把持力を鍛えよう！〜足元からカラダを整える新習慣〜 みなさん、足の指、ちゃんと使えていますか？ 普段の生活で意識することが少ない「足趾（そくし）把持力」。 実はこの力、私たちの健康やパフ […]

  外反母趾に悩んでいる方へ。今日から始める足のセルフケアと筋トレ 「足の親指が内側に曲がってきた」「靴を履くと親指の付け根が痛い」 そんな症状でお悩みではありませんか？ これは、外反母趾のサインかもしれません […]

  外反母趾の足には、想像以上の“衝撃”が走っている。 本日は「外反母趾」についてのお話です。 実はこれ、単なる“足の親指が曲がってるだけ”の問題ではないんです。 見た目以上に、足には大きな負担＝“衝撃”がかか […]

    足のメカノレセプターが教えてくれる、身体との対話 本日は、ちょっとマニアックですが、実は私たちの日常に深く関わっている「足のメカノレセプター」について紹介します。 歩く、立つ、走る…そんな当た […]