「足ゆびジャンケン」の記事一覧

みなさんは 「足ゆびジャンケン」 をご存じでしょうか？🦶✊✌️🖐️足の指を使って「グー・チョキ・パー」の動きを行う、とてもシンプルなエクササイズです。 実はこの足ゆびジャンケン、足の健康状態をチェックするための重要な指標 […]

👣「足ゆびジャンケン」で足の健康チェックを！ みなさん、「足ゆびジャンケン」ってご存じですか？足ゆびジャンケンとは、足の指で「グー・チョキ・パー」を作る動きのことです。一見ユニークな遊びのように見えますが、実はこの動き、 […]

  足ゆびジャンケンの有効性について みなさんは「足ゆびジャンケン」という言葉を聞いたことがありますか？ あまり聞き慣れないかもしれませんが、実は足の健康を考えるうえでとても有効なエクササイズの一つです。 普段 […]

  足ゆびジャンケンがもたらす健康効果とは？ 皆さんは「足ゆびジャンケン」をご存じでしょうか？ 手ではなく、足の指を使って「グー・チョキ・パー」を表現するこのユニークな運動、実は私たち整足院が大切にしている足の […]

【足ゆびジャンケン】 みなさんは、足ゆびジャンケンはできますか？ 足ゆびジャンケンとは、足のゆびでグー・チョキ・パーをすることを言います。 出来ない方や、以前と比べて動きが悪くなっている方は、危険信号で注意が必要です。 […]

【足ゆびジャンケン】 みなさんは、足ゆびジャンケンはできますか？ 足ゆびジャンケンとは、足のゆびでグー・チョキ・パーをすることを言います。 出来ない方や、以前と比べて動きが悪くなっている方は、危険信号で注意が必要です。 […]

【足ゆびジャンケン】 みなさんは、足のゆびでジャンケンは出来ますか？ 足ゆびジャンケンとは、足のゆびでグー・チョキ・パーをすることを言います。 出来ない方や、やりにくさを感じてしまう方、以前は出来ていたけれど以前と比べて […]