「足をつりやすい」の記事一覧

足首のぐらつきを抑え、まっすぐに蹴り出しやすくするためのサポーターです。 「ねじれ歩行」が原因の外反母趾・内反小趾をはじめ、足首・膝・股関節の不調や痛みにお悩みの方におすすめです。 足首の骨が前方へズレる動きをベルトでし […]

🦶【整足院アーチサポーター 販売開始】🦶足裏の筋膜をしっかりサポート！浮きゆびや足底筋膜炎にお悩みの方におすすめの「アーチサポーター」が新登場✨ ✅ 足底筋膜炎・足裏の痛み✅ 扁平足のサポート✅ 浮きゆびによる足のつけ根 […]

【整足院ナーサポーターのご案内】 整足院では、オリジナルの「院ナーサポーター」をご提案しています。 このサポーターは、**テーピング施術の代替効果**があり、「管理施術」の一環としておすすめです。 足のケアを日常生活の中 […]

  足ゆびジャンケンがもたらす健康効果とは？ 皆さんは「足ゆびジャンケン」をご存じでしょうか？ 手ではなく、足の指を使って「グー・チョキ・パー」を表現するこのユニークな運動、実は私たち整足院が大切にしている足の […]

【フロッグハンド】 「最近、足が疲れやすい」「足がよくつる」「脚の太さが気になる」 そんなお悩みをお持ちの方にオススメなのが、足ゆびの機能を取り戻すトレーニンググッズ【フロッグハンド】です。 ◆ フロッグハンドとは？ 足 […]

  外反母趾に対して筋トレとストレッチの有効性とは？ 外反母趾は、足の親指が人差し指の方向へ曲がり、付け根の関節が外側に出っ張る変形症状です。 見た目の問題だけでなく、痛みや歩行障害、姿勢の乱れなど、全身に悪影 […]

  足がつる原因とは？整足院が解説します 「夜中に足がつって目が覚めた」「運動中に突然ふくらはぎがつって動けなくなった」 そんな経験はありませんか？ 足がつる、という現象は多くの方が一度は体験したことがあるので […]

  浮きゆびが引き起こす様々な症状とは？ 「浮きゆび」という言葉をご存じでしょうか？ これは、足の指（とくに第2〜5趾）が地面に接地せず、浮いてしまっている状態を指します。 一見、さほど深刻に思えないかもしれま […]

  内反小趾についての解説と整足院での施術の有効性について 皆さんは「内反小趾（ないはんしょうし）」という言葉を聞いたことがありますか？ 外反母趾は広く知られていますが、実は小指側にも同じようなトラブルが起こる […]

  外反母趾の変形と痛みについての解説と整足院での施術の有効性 外反母趾とは、足の親指（母趾）が外側に曲がり、小指側に向かって「くの字」に変形する状態を指します。 この変形によって親指の付け根の関節が突出し、靴 […]