整足院 熊本店 - 熊本市で足の痛みに特化した整体院

「足底筋膜炎」の記事一覧

ねじれ歩行による様々な弊害について

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ねじれ歩行は、歩行時に身体が不自然にねじれるような動作を伴う歩き方のことを指します。 この歩行姿勢や動作は、身体にさまざまな弊害を引き起こす可能性があります。 通常の歩行では、両足が前後に交互に動き、身体の軸ができるだけ […]
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足底筋膜炎について解説いたします

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足底筋膜炎は、足の裏にある足底筋が炎症を起こす病気です。 足底筋は、かかとの骨から足の指先にかけて伸びている厚い組織で、足のアーチを支え、歩行や立っているときに体重を分散させる役割を担っています。 足底筋膜炎は、この足底 […]
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浮きゆびが引き起こしてしまうことについて

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「浮き指」という状態は、足の指が地面にしっかりと接地せず、特に親指が浮いてしまっていることを指します。 この状態は、日常生活において歩行や立っているときに不安定感や疲れやすさを引き起こし、最終的には体全体のバランスに影響 […]
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足の痛み改善の3ステップ その③

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足の痛み【改善の3ステップ】 ①痛みの解消「最優先」 ②機能的な改善「最重要」 ③変形予防「最終的」← 今回はこちら ③変形予防 整足テーピング®を巻いている時と、巻いていない時の差が、無くなるように目指していきます。 […]
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足の痛み改善の3ステップ その②

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足の痛み【改善の3ステップ】 ①痛みの解消「最優先」 ②機能的な改善「最重要」←今回はこちら ③変形予防「最終的」 ②機能的な改善 外反母趾や浮きゆびの症状がある方は、足本来の機能が低下してしまっている状態です。 整足テ […]
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足の痛み改善の3ステップ その①

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足の痛み【改善の3ステップ】 ①痛みの解消「最優先」← 今回はこちら ②機能的な改善「最重要」 ③変形予防「最終的」 ①痛みの解消 頻繁に痛みがあり、炎症が起きている状態のままにしておくと、どんどん骨の変形が進行してしま […]
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症状改善までの3STEPとは？

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【症状改善までの3ステップ】 整足院では、3つのステップで整足テーピング®を行います。 ①痛み解消＝最優先事項 歩行・運動・靴の見直しをして、足の負担度を下げる。 ②（足の）機能改善＝最重要事項 ［足の関節の柔軟性・足の […]
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