「足底筋膜炎」の記事一覧

【筋トレとストレッチ】 「足の筋肉のトレーニングや、足の筋肉のストレッチをした方がいいですか？」という質問を、お客様からよくいただきます。 足の筋肉のトレーニングは、段階を踏んでやっていかないと、なかなか効果が出ません。 […]

【過剰なねじれ】 外反母趾などになっている方の足は、「過剰なねじれ」が起きているのも特徴です。 「過剰なねじれ」が起きてしまうと、歩行の際に真っ直ぐ地面を蹴り出すということが出来なくなってしまいます。 真っ直ぐ地面を蹴り […]

【過剰な衝撃】 外反母趾など、足のトラブルを抱えている多くの方の足は、「過剰な衝撃」がかかってしまうのが特徴です。 それは、足の裏にある3つのアーチが低下したり消失したりしてしまうからです。 「整足テーピング®」をするこ […]

今年も1年、整足院 熊本店をご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 今年も沢山の方の施術をさせていただき、多くの方から喜んでいただきました。 来年も、開業した頃の気持ちを忘れることなく、足の痛みやトラブルで悩んでお […]

【体のアンバランスさが引き起こす症状】 外反母趾や浮きゆびは、悪化させてこじらせてしまうと、足だけの問題ではなくなっていきます。 外反母趾や浮きゆびで、足のゆびがうまく使えていない状態になると、かかと重心になってしまい、 […]

【扁平足】 扁平足とは、土踏まず(内側縦アーチ)が崩れてしまっている状態のことです。 ・土踏まずの低下 ・足首が内側に、踵が外側に向いている ・足首が痛い ・土踏まず辺りが痛い ・他の怪我へつながる ・疲れやすい ・身体 […]

【足底筋膜炎】 足底筋膜炎とは、足の裏の筋肉(足底筋)の硬さのせいで、朝起きた時の1歩目や、歩き出しの1歩目に、足の裏にズキンと痛みが走る症状のことを言います。 足底筋膜炎も、足のゆびの機能が低下してしまうことで、歩く際 […]

【タコ・魚の目】 足のゆびが地面に付かず、浮いている状態のことを「浮きゆび」と言います。 この浮きゆびが、引き起こす症状のひとつとして、タコや魚の目などの症状があります。 タコや魚の目は、浮きゆびに合併して起こるケースが […]

【浮きゆび】 足のゆびが地面に付かずに、浮いている状態のことを、浮きゆびと言います。 最近では、浮きゆびがメディアで取り上げられることもありますので、知っている方もおられるかと思います。 浮きゆびになってしまうと、巻き爪 […]