「足趾把持力」の記事一覧

足ゆびジャンケンで足の健康チェック！外反母趾・足トラブル予防｜整足院熊本店

みなさんは「足ゆびジャンケン」をご存じでしょうか？🦶✊✌️🖐️足の指を使って「グー・チョキ・パー」の動きを行う、とてもシンプルなエクササイズです。実はこの足ゆびジャンケン、足の健康状態をチェックするための重要な指標 […]

「足の指でしっかり地面をつかめていますか？」普段あまり意識することのない“足ゆびの力”。しかし実は、この足趾把持力（足の握力）が低下することで、外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎・足の疲れやすさ・足のつりなど、さまざまな足 […]

足の握力、意識していますか？皆さんは「足の握力」という言葉を聞いたことがありますか？普段の生活の中で、手の握力を鍛えたり測ったりする機会はあっても、足の握力を意識することはほとんどないと思います。しか […]

足の握力がなぜ大事なのか？私たちが普段、何気なく立ったり歩いたりしている時、実は「足の握力」が重要な役割を果たしていることをご存じでしょうか？整足院では、足の形やバランスを整えるだけでなく、この「足の握 […]

フロッグハンドで足趾把持力を鍛えよう！〜足元からカラダを整える新習慣〜みなさん、足の指、ちゃんと使えていますか？普段の生活で意識することが少ない「足趾（そくし）把持力」。実はこの力、私たちの健康やパフ […]

足の握力って実はめちゃくちゃ大事！知られざる足指パワーの秘密みなさん、「握力」と聞くと手の力をイメージしますよね。でも実は、「足の握力」も私たちの健康や日常生活に大きく関わっていることをご存じでしょうか […]

【フロッグハンド】こちらの商品は、『足趾把持力（足の握力）』を鍛えるのに効果的なトレーニンググッズです。整足院では、お客様の足の状態に合わせて、段階を踏んでオススメしています。先端のボールで足ゆびの握る感覚を教えて […]

【フロッグハンド】こちらの商品は、『足趾把持力（足の握力）」を鍛えるのに効果的なトレーニンググッズです。整足院では、お客様の足の状態に合わせて、段階を踏んでオススメしています。先端のボールで足ゆびの握る感覚を教えて […]